¿Cómo organizan los estudiantes de secundaria su vida de estudio de 6:00 a 7:30?
El plan del día comienza por la mañana. Dormir hasta tarde no es asunto tuyo. Este es el momento en el que estás más despierto y enérgico, y también es el mejor momento para estudiar y hacer ejercicio. Este tiempo es adecuado para organizar la revisión de las clases, especialmente la revisión de los cursos de memoria (como vocabulario en inglés, recitación de textos).
7:30-8:00
Hora del desayuno, solo necesitas media hora para concentrarte en el desayuno.
8:00-9:00
Los resultados experimentales muestran que la resistencia de las personas es mejor en este momento y pueden aceptar algunas "pruebas", por lo que se pueden hacer arreglos lógicos y lógicos. en este momento. Cursos difíciles. Como la física.
9:00-11:00
El efecto de memoria a corto plazo de este período es mejor, puedes "sorprender" las cosas que están por evaluar y puedes ¡Obtén el doble de resultado con la mitad de esfuerzo!
11:00-12:00
Se acerca la hora del almuerzo y es fácil cansarse después de estudiar durante toda la mañana. Durante este período, puede realizar algunos ejercicios y repasos regulares para lograr el propósito de consolidación.
12:00-13:00
Durante la hora del almuerzo, puedes escuchar algo de música ligera para aliviar el nerviosismo de la mañana y darle un descanso a tu cerebro.
13:00-14:00
Este período es propenso a la fatiga post-comida, por lo que se recomienda hacer una pequeña pausa para adaptarse. Si necesitas tomar una siesta, te llevará aproximadamente media hora.
14:00-16:00
El efecto de memoria a largo plazo durante este período es el mejor y puedes hacer arreglos para memorizar cosas que deben recordarse permanentemente.
16:00-18:00
Este horario es adecuado para realizar algunos cálculos complejos y tareas laboriosas.
18:00-19:00
Cena y tiempo de descanso para darle un descanso a tu cerebro.
Después de las 19:00
Después de la cena, se puede organizar el repaso según las circunstancias personales y el repaso de lenguas, artes y ciencias extranjeras se puede organizar alternativamente. Duerma regularmente por la noche. Asegúrese de descansar antes de las 11 p.m. para desarrollar buenos hábitos por la noche para asegurar su energía y condición para el día siguiente.
Métodos de aprendizaje eficientes del director de secundaria 1. Avance. La vista previa generalmente se refiere a leer una nueva lección de forma independiente antes de que el maestro dé la conferencia, para obtener una comprensión preliminar y prepararse para la clase. Entonces el estudio previo es el autoestudio.
Segundo, clase. La enseñanza en el aula es el eslabón más básico del proceso de enseñanza. No hace falta decir que asistir a conferencias también debe ser un vínculo decisivo para que los estudiantes aprendan bien las lecciones, dominen los conocimientos y desarrollen habilidades.
En tercer lugar, revisar. La tarea principal de la revisión es lograr una comprensión y dominio profundos del conocimiento, mejorar las habilidades para aplicar el conocimiento en el proceso de comprensión y dominio e integrar el conocimiento. Al mismo tiempo, el conocimiento debe sistematizarse y resumirse para que realmente se convierta en parte integral de su propia cadena de conocimiento.