El estado más bello, darse cuenta verdaderamente de que "tu propio cuerpo toma la decisión"
Los tres componentes del sistema de entrenamiento corporal "Marnie Body Training":
1, Peinado de las extremidades externas: al igual que peinar el cabello, las extremidades externas se descomponen parcialmente y, en general, se peinan de manera integral, de modo que todas las partes del cuerpo se encuentren en un estado natural, correcto y hermoso.
2. Dragar el qi interno: utilice el principio de los meridianos de la medicina tradicional china para movilizar las funciones de los meridianos Ren y Du y los puntos de acupuntura relacionados para limpiar el qi interno del cuerpo, ordenar el sistema endocrino y promover el funcionamiento saludable del organismo.
3. Asesoramiento psicológico saludable: incorporar contenidos de asesoramiento psicológico en el sistema curricular en cualquier momento para despertar la belleza y la confianza en sí mismas de las personas.
Los tres se promueven mutuamente. La limpieza del aliento interno se puede lograr peinando las extremidades externas. El peinado de las extremidades externas se puede lograr el doble de resultado con la mitad del esfuerzo debido a la limpieza de las extremidades. Respiración interior. Se conseguirá la plenitud del cuerpo manteniendo una buena actitud.