Herramientas/materias primas
Desayuno
Gachas, alimentos básicos, verduras
Métodos/pasos
Nutricional Las gachas de avena son gachas de avena elaboradas con arroz negro y cereales. La papilla se hervirá y tendrá un sabor delicioso.
Las tortitas fritas sobre la masa y el calor que requiere el cuerpo humano pueden mantener la energía que el cuerpo necesita durante toda la mañana.
Los bollos de carne también son una opción de desayuno para los estudiantes universitarios. La carne tiene un alto contenido calórico y es adecuada para estudiantes que estudian y hacen ejercicio.
También hay muchas vitaminas en los fideos. Los estudiantes eligen el desayuno como alimento básico y comer gachas juntos también puede garantizar las calorías necesarias para estudiar.
Para el desayuno necesitas patatas ralladas frías. Cuando los estudiantes universitarios eligen pasta como alimento básico para el desayuno, deben elegir platos fríos para acompañarla.
El desayuno de los estudiantes universitarios incluye gachas, pasta y platos fríos. De esta forma, la energía y calorías necesarias para una mañana de estudio se pueden asegurar a través de la preparación de las comidas, y no sentirás hambre, así que universitarios. Los estudiantes deben elegir un buen desayuno.
Cosas a tener en cuenta
Los estudiantes universitarios deben elegir pasta alta en calorías para el desayuno.