Además, ir al baño está relacionado con mi estrés mental y mi entrenamiento habitual. El examen de posgrado tiene una duración de tres horas y muchas personas pueden persistir durante tres horas. También hay muy pocas personas que van al baño durante el examen de ingreso a la universidad. Así que esto puede reducir la cantidad de veces que vas al baño a través del entrenamiento.
Pero lo más importante es que el cuerpo humano siempre produce desechos metabólicos, y gran parte de estos desechos metabólicos serán excretados a través del propio sudor. Durante la carrera de maratón, cada participante sudará profusamente, lo que permitirá que los desechos metabólicos se excreten a través del sudor, reduciendo la carga sobre la vejiga y reduciendo la necesidad de ir al baño.
Aunque cuando se corre un maratón se suele ingerir mucha agua para asegurar que el cuerpo no se deshidrata, la mayor parte del agua se convierte en sudor y se excreta a través de las glándulas sudoríparas. cuando el cuerpo no está lo suficientemente hidratado Cuando está embarazada, su orina disminuirá naturalmente, por lo que no querrá ir al baño.
Y como adulto, puedo controlar cuándo orino y puedo controlar cuánto tiempo lo retengo. Incluso si quiero ir al baño, puedo retener la orina durante más tiempo mediante el control cerebral. Al fin y al cabo, es una competición y nadie quiere quedarse atrás.