Artículos deportivos y estándares de rendimiento del examen de ingreso a la escuela secundaria

(1) Aptitud física: los candidatos deben correr 100 metros, salto de longitud de pie y lanzamiento de peso (5 kg para niños, 4 kg para niñas).

(2) Habilidades especiales: atletismo carrera de 200 metros (hombres, mujeres), carrera de 400 metros (hombres, mujeres), carrera de 1500 metros (hombres, mujeres), salto de altura (hombres , mujeres), salto de longitud (hombres y mujeres), salto triple (hombres), lanzamiento de peso (hombres 7,26 kg, niñas 4 kg), jabalina (niños 800 g, niñas 600 g), fútbol (niños y niñas), baloncesto (niños y niñas), voleibol (niños y niñas), tenis de mesa (niños y niñas), artes marciales (niños y niñas), gimnasia (niños y niñas). Consejo: Cada programa tiene sus propios estándares de desempeño, que puedes consultar en línea.

Cada candidato solo puede elegir uno de los elementos del examen especial mencionados anteriormente (seleccionado de acuerdo con el "Código de especialidad deportiva" en el estándar de información durante el registro), y no se puede cambiar después de la selección.

2. Contenido del examen (Atletismo)

(1) Fútbol: rebotar sobre el empeine del pie derecho, driblar por encima del larguero y disparar desde 20 metros, y ejecutar el tiro preparado. exactamente.

(2) Baloncesto: carrera, toque, tiro de un minuto, regate de ida y vuelta y tiro.

(3) Voleibol: carrera y toque (obligatorio para todos los candidatos), seleccione al azar dos elementos de los cuatro: servicio, pase de derecha a dos manos, pase de derecha a dos manos y smash de derecha .

(4) Tenis de mesa: empujar hacia la izquierda y atacar hacia la derecha, smash de derecha o tirón de bola en bucle.

(5) Artes marciales: patadas de izquierda y derecha, patadas voladoras, rutinas (elegir un conjunto de técnicas o equipo de boxeo). (6) Gimnasia: niños: parada de manos, voltereta lateral, barra horizontal (m): girar lentamente hacia arriba para convertirse en un soporte - una pierna se convierte en un soporte para montar - círculo frontal de montar - el soporte para montar gira 180 para convertirse en un soporte - —Swing volver a ponerse de pie.

Alumnas: parada de cabeza, flexión y extensión de cadera, voltereta, barra horizontal (m): balancear una pierna en el suelo y girarla hacia arriba para convertirse en soporte - una pierna se convierte en soporte para montar a través del balanceo lateral - montar El soporte gira 180° para convertirse en soporte; después del soporte, oscila hacia abajo.