Manifestaciones premonitorias antes del suicidio
El suicidio muchas veces no es el resultado de un capricho repentino, sino un proceso psicológico muy largo y potencial. Hay muchas cosas antes de que se tome una conducta o una acción concreta. El pensamiento se ha convertido en un patrón relativamente sólido para la persona involucrada.
Cuando las personas que nos rodean se acostumbran a este patrón, de repente se convierte en el desencadenante del suicidio debido a la ocurrencia de algunos eventos aparentemente menores o cambios en las circunstancias, causando que todos se sorprendan. , se debe aprender a prestar atención a si la persona en cuestión presenta las siguientes condiciones:
Fácilmente triste, fácil de llorar, temperamento inestable, a veces irritable y a veces irritable
Tener un carácter profundo; sentimiento de desesperación, soledad
Cambió del temperamento sombrío habitual y mostró una personalidad inusualmente alegre y brillante
Cambios repentinos de personalidad
Ser indiferente y negarse; para ofrecer ayuda a las personas que te rodean y en las entrevistas;
Empezar a ser descuidado;
Perder repentinamente el interés en contenidos que siempre te han gustado y seguido;
El desempeño ocupacional fluctúa y es fácil tomar licencias y faltar al trabajo;
No puedo concentrarme;
Las actividades sociales disminuyen y me retraigo;
Con las personas tengo ferocidad. riñas o peleas;
Pueden producirse algunos comportamientos extremos y peligrosos, como provocar accidentes de tráfico, incendios y otras situaciones más graves;
Pérdida severa de apetito o pérdida repentina de peso;
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Insomnio con facilidad;
Malfortes físicos diversos;
Huir repentinamente de casa o salir sin despedirse
Pérdida del sistema de apoyo. Ser abandonado por un ser querido o experimentar la muerte reciente de un ser querido;
Desarrollar dependencia del alcohol o las drogas;
Organizar y deshacerse de los objetos que uno siempre ha apreciado y comenzar para dárselos a otros;
Di algo relacionado con "irse y desaparecer", como "ir a un lugar donde no te conoces", "quedarse dormido y no querer volver a despertar" , etc., o por el contrario, ir a visitar a amigos o familiares con los que hace tiempo que no contactas;
Hablar claramente sobre el suicidio;
Preparar una nota de suicidio;
Desarrollar un plan de suicidio;
Preparar herramientas para el suicidio;
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Ir al lugar donde se planea el suicidio;
Realizar conductas suicidas.
Si observamos únicamente el contenido anterior, puede aparecer una o dos veces en nuestra vida, y eso no significa que los elementos anteriores sean como estándares de diagnóstico. Se puede concluir excediendo el número de las condiciones anteriores. La persona involucrada debe haberse suicidado.
Además de estas características obvias del comportamiento, también existen algunos factores de riesgo que deben considerarse en un contexto temporal más amplio, que es lo que llamamos factores de riesgo en el trabajo.
Diez principales factores de riesgo de suicidio
Indicaciones de tendencias depresivas
Deprimido y susceptible, incapaz de empezar a trabajar o la eficiencia laboral disminuye, posponiendo algunas cosas importantes, Al no poder tomar decisiones, es necesario prestar atención a situaciones con características típicas de la depresión, como perder interés en cosas a las que siempre había prestado atención;
Síntomas físicos persistentes e inexplicables
Cuando se trata de depresión, todo el mundo presta más atención a los cambios emocionales o psicológicos, pero en realidad también hay muchos problemas sintomáticos en el lado físico, como insomnio, pérdida de apetito, fatiga, dolor de cabeza o mareos, palpitaciones del corazón, estreñimiento, diarrea, dolor en las articulaciones, baja libido, etc. Aparecen muchos síntomas.
Entre ellos, el insomnio, la pérdida de peso y la fatiga son comunes. Sin embargo, a la gente común le resulta difícil asociar estas condiciones con depresión o problemas psicológicos, por lo que a menudo buscan tratamiento en otros departamentos del hospital. Especialmente en el grupo de mediana edad y mayores, otros problemas físicos también pueden confundirse con estos síntomas.
Como resultado, se ignoran las molestias provocadas por problemas psicológicos o el efecto sinérgico de determinadas molestias, por lo que llamamos especialmente a todas las personas a buscar tratamiento médico a tiempo cuando estos síntomas aparecen y aún no pueden aliviarse. después de excluir problemas orgánicos. Si se presentan síntomas, acudir inmediatamente a un departamento psicológico o psiquiátrico.
Alcoholismo
Las personas que beben cada vez con más frecuencia tienen muchas explicaciones diferentes:
Necesidades laborales o sociales
Para ayudarme a dormir; ;
Siento que me sentiré mejor después de beber, etc.
Sin embargo, si se es propenso a la depresión y el aumento de la ingesta de alcohol agravará aún más los síntomas, no es raro que las personas pierdan el autocontrol por la embriaguez y se suiciden.
Al mismo tiempo, no sólo aumenta la cantidad de alcohol, sino que cuando la dependencia del alcohol se desarrolla aún más, aparecen más síntomas en el cuerpo y las relaciones interpersonales se ven afectadas, la situación se volverá más complicada y difícil de manejar. control.
Realizar una buena gestión de la seguridad y la salud
El suicidio no aparece de forma repentina y sin signos, sino que se producirán una serie de conductas de gestión de la salud y concienciación sobre la seguridad antes de que el suicidio se manifieste.
Por ejemplo, las personas con diabetes que siempre han prestado gran atención al control de la salud, de repente comienzan a descuidar el ejercicio, y ya no toman la dieta y los medicamentos a tiempo y en la cantidad adecuada, pudiendo incluso sufrir sobredosis de medicamentos. detener la diálisis.
En términos de seguridad, también debemos prestar atención a los cambios repentinos de personalidad: las personas honestas de repente comienzan a pedir dinero prestado, desaparecen y participan en actividades sexuales peligrosas; personas que siempre han sido de mal genio; Beber y perder el control después de beber. Estas situaciones no son infrecuentes entre las personas que se suicidan.
Aumento de la presión laboral, grandes fracasos, desempleo, etc.
Una encuesta en Japón muestra que cuando el total de horas de trabajo en un año supera las 3.000 horas (más de 250 horas al mes ), agotamiento El riesgo de muerte o suicidio debido al exceso de trabajo aumenta de 3 a 5 veces.
Por un lado, las empresas deben prestar atención a la racionalidad del empleo, y por otro, también están las particularidades de la población.
Cuando las personas que son rigurosas y perfeccionistas en su trabajo enfrentan reveses o fracasos importantes, a menudo sienten que han perdido o se les ha negado su propio valor. También suelen producirse un cansancio reactivo del mundo y un comportamiento suicida.
Pérdida de apoyo familiar o laboral
En el ámbito de la psiquiatría, el suicidio es incluso llamado una enfermedad de la soledad. Las encuestas muestran que la tasa de suicidio entre personas solteras, divorciadas y viudas es tres veces mayor que entre personas con familia.
Cuando hay confusión en el lugar de trabajo o en el hogar, se necesita apoyo, pero la falta de esos recursos a menudo aumenta la probabilidad de suicidio.
Pérdida de valor o significado para las personas
Para todos, hay cosas o cosas que son únicas y tienen un significado especial, incluso si se pierde a un ser querido o se enfrentan dificultades profesionales. Un fracaso importante puede estar relacionado con negarse a sí mismo y dañar su confianza en la vida.
Pero esto no se aplica a todos. Para todos, el significado específico de cosas específicas requiere que nosotros, como trabajadores clínicos, lo descubramos y pensemos constantemente.
Sufrir una enfermedad física importante
Además de los problemas causados por la depresión y los síntomas físicos relacionados como se mencionó anteriormente, sufrir una enfermedad grave en la flor de la vida puede tener un impacto devastador. en una persona. Tiene un significado extremadamente significativo a la hora de cambiar su forma de ver la vida. En este caso, también puede aumentar el riesgo de suicidio.
Hablar sobre el suicidio
En muchas de las situaciones antes mencionadas, podemos ver que se observa a las personas pensando o comportándose sobre el suicidio en diferentes circunstancias, sin embargo, cuando el suicidio se expresa claramente de forma verbal, el riesgo de suicidio es muy alto.
Solía haber un malentendido de que las personas que hablan de la muerte son reacias a morir. De hecho, existe un gran malentendido. Las personas que se suicidan transmitirán sus pensamientos a los demás antes de morir. ¡Poder captar claramente esta señal es el primer paso en la prevención del suicidio!
Las personas suicidas no pueden expresar fácilmente sus pensamientos a todos, considerando la forma en que se llevan entre sí, sólo expresan su dolor después de juzgar que "él puede comprender mis sentimientos desesperados".
Lo primero que puede hacer la persona con la que se habla es no evitar, no criticar y no intentar solucionar el problema mediante un simple estímulo o consuelo. Lo más importante es escuchar bien y aceptar. las emociones de la persona involucrada.
Si la situación no se puede tratar, la persona afectada debe ser remitida lo antes posible a una clínica ambulatoria médica o psicológica profesional para recibir tratamiento.
Habiendo experimentado intentos de suicidio
Los clientes que han experimentado intentos de suicidio deben prestar mucha atención a su estado de recuperación posterior, porque incluso si se les pide ayuda y se les bloquea por un tiempo, ellos no podrán sobrevivir si el tratamiento de seguimiento no es sostenido o lo suficientemente profesional, todavía existe un alto riesgo de que vuelvan a intentar comportamientos suicidas.
Normalmente nos centramos en los comportamientos suicidas más evidentes, como colgarse y cortarse las muñecas, pero al mismo tiempo no podemos ignorar algunas autolesiones aparentemente menores, pequeñas sobredosis, etc. Comportamiento, ante una situación de este tipo , se le debe derivar de inmediato a una clínica ambulatoria profesional para recibir tratamiento.