La tabla de calorías y las calorías de los alimentos son las siguientes:
La tabla de calorías de los alimentos es una tabla dibujada o enumerada en función de la energía contenida en una cantidad unitaria (como 100 gramos) de alimentación. Referente de alimentación y salud. Diferentes alimentos producen diferentes cantidades de energía. Para los pacientes con enfermedades crónicas como obesidad, diabetes e hipertensión, controlar la ingesta energética del cuerpo todos los días es una forma de reducir sus propias enfermedades. Por lo tanto, es necesario medir el contenido energético de cada alimento para que los pacientes puedan calcular o organizar el contenido energético total de los alimentos consumidos en cada comida.
Conversión de unidades:
Calorías, kilocalorías, kcal, calorías y kilojulios son todas unidades de calor.
Una caloría (abreviada como "caloría") se define como la cantidad de calor necesaria para elevar 1 gramo de agua 1 grado centígrado a 1 atmósfera de presión. 1 kcal equivale a 1000 calorías, aproximadamente 4186 julios. Kcal, equivalente a la unidad de ingeniería kcal/kg (kilocaloría), se utiliza principalmente en manuales de medición nutricional y fitness.
La conversión entre ellos es:
1 caloría=4.186 julios
1 kcal=1 kcal=1000 calorías=1000 calorías=4186 julios= 4.186 kilojulios.