Ajusta tu mentalidad. La vida universitaria es muy diferente desde la escuela primaria hasta la secundaria y la preparatoria. (Ahora estoy en la Universidad de Chongqing, no sé en qué universidad estás). En las escuelas primarias y secundarias, todos tenemos un objetivo claro: estudiar mucho. Además, cualquier cosa se puede decir que es ociosidad, pero la universidad es diferente. Cada uno tiene sus propias ideas y objetivos, por lo que hay que fijarse un objetivo, que puede ser muy vago o muy específico. Algunas personas quieren trabajar duro para adaptarse a la vida social y encontrar trabajo, mientras que otras quieren emprender el camino de la investigación científica. Entonces habrá una gran diferencia entre los dos caminos. Incluso si acudes a trabajo social, el enfoque de cada uno será muy diferente. Algunas personas se centran en el conocimiento profesional, mientras que otras se centran en la comunicación interpersonal, lo que hace que no todos tengan el mismo objetivo. Tienes que acostumbrarte. Quizás por eso no perteneces aquí.
Manejar bien las relaciones interpersonales. En cuanto a las relaciones con amigos, la universidad también es muy diferente a la del pasado. Porque puede que no estés haciendo todos los días lo mismo, pero sí que tienes la misma rutina todos los días. Quizás los compañeros de la misma clase o dormitorio hagan algo completamente diferente además de ir a clase todos los días. Ante esta situación hay que estar preparado mentalmente. No sigas sus pasos ni hagas nada sólo porque tienes miedo de lastimar a tus compañeros o de dormir juntos. Tienes que tener tus propias ideas y creer que te entenderán. Sin embargo, si hay actividades grupales, asegúrese de participar activamente. Esta es una oportunidad importante para mantener la relación con sus compañeros de clase y de cuarto. Reflexiona sobre si tu comportamiento a veces ignora los sentimientos de los demás y presta más atención a las emociones de los demás cuando actúas, de lo contrario no serás bienvenido por todos. Si realmente no puedes manejar bien las relaciones interpersonales, entonces no pongas las "relaciones interpersonales" muy tensas, ya que esto tendrá un gran impacto en tu vida. No creas que es demasiado tomar la iniciativa para entablar una conversación, pero parecerá demasiado frío. Recuerda prestar atención a cultivar tu propia inteligencia emocional, que es la capacidad de observar y cuidar las emociones de otras personas.
Trabaja duro para alcanzar tus objetivos (encuentra algo que hacer para mantenerte ocupado). Creo que deberías tener una computadora y un teléfono móvil. No gastes todo tu tiempo libre en esto. Si eres realmente libre, debes tomar la iniciativa de charlar con otros estudiantes y encontrar con quien te lleves mejor. Cuando madures, podrás hablar con él sobre las cosas insatisfactorias de la vida. (No esperes siempre a que los demás te hablen. Debes tomar la iniciativa en la universidad). Para objetivos futuros, busca cosas que hacer en función de tus objetivos. Si quieres salir en sociedad, recuerda participar en más actividades del club. Si sigue una carrera en investigación, puede aprender a pensar más en el conocimiento profesional. Cuando no tengas nada que hacer, puedes ir a la biblioteca a leer algunos libros, pensar en tomar algunas notas de lectura e informes para resumir, salir a correr por la mañana y por la noche y dar un paseo por el campus los fines de semana.
Aprende a adaptarte a la soledad. No importa lo que hagas, no importa cuán buenas sean tus relaciones con los demás, siempre enfrentarás la invasión de la soledad. No hay manera. A veces hay que aprender a adaptarse. Si tienes miedo a la soledad, entonces escucha dos canciones y recuerda lo que hiciste durante el día para desviar tu atención, pero al final aún tienes que aprender a afrontarla a tu manera. Los padres no pueden seguirnos toda la vida, debemos aprender a ser independientes. Si tus compañeros de dormitorio realmente no se llevan bien contigo, debes aprender a ser independiente y afrontar la soledad.
No seas demasiado vago para lidiar con las cosas. Los estudiantes universitarios deben saber asumir responsabilidades y no posponer las cosas por mucho tiempo. Este es un peligro oculto para usted y puede tener un impacto negativo. No seas perezoso y ve a la biblioteca. Levántate todas las mañanas para hacer ejercicio, interactuar con tus compañeros, llamar a tus padres y obtener una vista previa y repasar. Estas son cosas que tienes que hacer tú mismo, no tardes en esperar.
Puedes quejarte, pero recuerda manejar activamente el problema después de realizar la queja. Si te sientes incómodo puedes quejarte, pero hay que empezar a pensar y solucionar el problema.
Ajusta tu mentalidad y observa cómo otras personas resuelven este tipo de problemas. Una vez más, la mentalidad es importante. Si tu caída del cabello no se debe a una enfermedad física, debe tener mucho que ver con tu psicología. Ten paciencia en todo.
Espero que te puedan ayudar un poco.