Las cinco categorías de alimentos son cereales y patatas, alimentos de origen animal, judías y frutos secos, verduras y frutas, y alimentos energéticos puros.
1. Cereales y patatas: Los cereales incluyen arroz, fideos, cereales diversos, etc. Los ñames incluyen patatas, batatas, yuca, etc.
2. Alimentos de origen animal: incluyendo carnes, aves, pescado, leche, huevos, etc.
3. Frijoles y frutos secos: incluyendo soja, otros frijoles secos y frutos secos como cacahuetes, nueces y almendras.
4. Verduras y frutas: incluidos frijoles frescos, raíces, verduras de hoja, berenjenas, etc.
5. Alimentos energéticos puros: incluidos aceites animales y vegetales, almidón, azúcar comestible. y alcohol Esperando comida.