Ya sean vídeos cortos o programas de radio, es raro ver a chicas coreanas cocinando platos grasosos en casa, y algunas incluso fríen un plato sencillo durante más de diez días. Suelen centrarse en verduras frías o hervidas, como cebollas, pimientos verdes, zanahorias, pimientos verdes, etc. Son ingredientes imprescindibles para hacer fideos fríos. Durante mucho tiempo, han comido principalmente alimentos ligeros, que no provocan fácilmente acné y acné en la cara, y no favorecen la acumulación de grasa corporal.
Presta atención a la protección solar. Debido a la diferente ubicación geográfica y al clima, la duración del sol en Corea del Sur es relativamente larga. Para proteger la piel de los rayos ultravioleta, la mayoría de las niñas coreanas han prestado atención a la protección solar desde la escuela secundaria, como aplicarse protector solar con regularidad, llevar cordones de zapatos con ellas al salir o sostener un paraguas. Esto puede ayudar a evitar quemaduras solares y quemaduras solares. Reduce la posibilidad de quemaduras solares y deja la piel con un aspecto impecable.
Al igual que las saunas en muchos programas de variedades coreanos, a menudo se pueden ver escenas de sauna. Muchas celebridades coreanas dijeron en entrevistas que iban a la sauna dos o tres veces por semana, lo que demuestra que esta actividad es muy popular y amada en Corea. Según las investigaciones, las saunas no sólo promueven la eliminación de toxinas y desechos del cuerpo, sino que también hacen que la piel luzca más clara y reducen la posibilidad de que se obstruyan los poros.