La belleza facial es la parte más crítica de la belleza del cuerpo humano, por eso, con el desarrollo de la medicina, actualmente existen muchos métodos de belleza facial. Ahora te presentaré un vídeo de técnicas de masaje de belleza facial. Espero que te sea de utilidad.
Pasos del masaje de belleza facial
1. Aplicar crema de masaje
Tome una cantidad de crema de masaje del tamaño de una cereza y luego aplíquela uniformemente en cinco partes importantes del rostro.
2. Masaje
Primero comienza el masaje desde el cuello, y luego desde el mentón hasta las mejillas, la dirección del masaje es hacia arriba y hacia afuera.
3. Masajear el contorno de los labios
Para evitar la relajación y flacidez de las comisuras de la boca, realizar masajes circulares alrededor de los labios.
4. Dar palmaditas suaves en las mejillas.
La piel del rostro propensa a la flacidez debe darse palmaditas suaves para mejorar la elasticidad de los músculos.
5. Masajear la nariz y la frente.
Masajear desde la nariz hacia afuera más de diez veces para dejar el rostro suave y sonrosado. Se masajea la frente en forma ovalada desde el centro hacia ambos lados.
6. Masaje de hombros
En combinación con el masaje facial, también puedes masajear tus hombros, lo que puede relajar tu cuerpo y tu mente.
7. Limpiar el rostro
Después del masaje, es necesario limpiar suavemente los restos de crema de masaje en el rostro con un pañuelo de papel.
Requisitos operativos: El conjunto de requisitos anterior debe cumplirse tarde o temprano. Además, siempre que tengas tiempo, puedes hacerlo varias veces. Las mujeres deben hacerlo después de desmaquillarse.
Efectos que preservan la salud: Tiene las funciones de reducir las arrugas, blanquear, eliminar las bolsas de los ojos y suavizar la piel del rostro. También es beneficioso para la disipación del edema facial.
Vídeo de Técnicas de Masaje de Belleza Facial
Consejos de Masaje de Belleza Facial
Primero, golpea el rostro de 50 a 100 veces con las palmas de ambas manos o con los dedos de cuatro dedos. Luego use las yemas de los cuatro dedos restantes, excepto el pulgar, para golpear suavemente varias partes de la cara, aplicando presión en los puntos clave de acupuntura, de 50 a 100 veces seguidas.
A continuación, utilice el hipotenar en el lado palmar de ambas manos o en las yemas de los dedos, desde la zona mandibular a lo largo de las mejillas de ambos lados hacia arriba hasta las zonas cigomáticas de ambos lados, para realizar un masaje de empuje con fuerza ligera y constante. por 20 veces seguidas.
A continuación, empújalo desde la nariz y ambos lados de los labios a través de las mejillas hasta la parte delantera de las orejas, 20 veces seguidas.
Luego utiliza los cuatro dedos de ambas manos para frotar hacia arriba desde el punto Chengjian a lo largo de ambas mejillas, pasando por Daying y Xiaguan, hasta las sienes, repite 20 veces.
A continuación, utilice los cuatro dedos de ambas manos para frotar desde los puntos Yingxiang de ambos lados en diagonal hacia arriba, pasando por los puntos Zygomaticola hasta las sienes. Luego empuja y frota hacia afuera desde el centro de la frente hasta las sienes, repite 20 veces.
Luego empuja hacia arriba desde las comisuras de la boca, pasando por los lados de la nariz, hasta la frente. Utilice una fuerza ligeramente mayor sobre el hipotenar de la palma y realice 20 veces seguidas.
Luego empújalo horizontalmente desde el centro de la frente hacia la izquierda y hacia la derecha hasta las sienes, 20 veces seguidas.
A continuación, utiliza los cuatro dedos de ambas manos para masajear alternativamente (o raspar y frotar con el dorso de las uñas) la frente, desde el Yintang hasta la línea del cabello, y hacia los lados.
Finalmente, masajea los puntos Yintang, Cuanzhu, Jingming, Tongziliao, Sibai y Chengqi alrededor de los ojos, de 50 a 100 veces cada uno. También puedes utilizar las esquinas de la tabla raspadora para frotar los puntos de acupuntura alrededor de los ojos para obtener mejores resultados. Luego presione sus sienes con el pulgar y use el costado de su dedo índice para raspar las órbitas superior e inferior respectivamente, repita 50 veces.
Beneficios de la belleza facial
Puede regular la circulación sanguínea del rostro, activar la circulación sanguínea y eliminar coágulos sanguíneos, y tiene el efecto de eliminar arrugas y pecas.
Aumenta la circulación sanguínea y proporciona una nutrición adecuada a los tejidos; descarga los desechos de la piel y el dióxido de carbono, haciendo que la piel esté más firme y elástica.
Elimina la hinchazón y la flacidez provocada por el exceso de agua.
El masaje puede aumentar la tasa metabólica de la piel, aumentando así el efecto hidratante de la mascarilla.