1. Métodos para que los estudiantes de secundaria establezcan objetivos y planes de aprendizaje a largo plazo.
1 Establezca una meta amplia que desee alcanzar, como por ejemplo: ser admitido en un determinado programa. universidad. Luego, cree algunas metas específicas y fechas específicas para lograr estas metas, como: mejorar la puntuación de la prueba de idioma chino a 125 puntos. El tiempo esperado para lograr la meta es un examen determinado un mes después. (A continuación también se utiliza la mejora del lenguaje como ejemplo)
2. Evalúa tu realidad y comprueba hasta dónde has llegado. Esto significa ser honesto contigo mismo acerca de dónde te encuentras en tus estudios y materias, y pensar qué tan lejos estás de ellos ahora. Por ejemplo: mi puntuación actual en chino es de 95 puntos. Los principales factores que me hacen perder puntos en chino son la comprensión y la composición de lectura.
3. Descubre cómo lograrás tus objetivos. ¿Qué métodos utilizarás para lograr tus objetivos? Analiza los pasos que quieres completar y anótalos. Por ejemplo: para mejorar la comprensión lectora en chino, dedique de 10 a 20 minutos todos los días a escribir un artículo sobre comprensión lectora. El estilo de escritura debe involucrarse gradualmente. Hoy es un ensayo expositivo. Así que antes de hacerlo, aprenda algunos conocimientos relevantes sobre los ensayos expositivos. Después de comprender, comience a leer, compare las respuestas una vez que haya terminado y analice algunos problemas en su lectura, comprensión y respuesta de las preguntas.
4. Después de un período de tiempo (como una semana), evalúa si tu plan tuvo éxito. ¿Logró todo lo que esperaba lograr esta semana? Si no, ¿qué salió mal? Al reconocer lo que debe hacer, podrá cumplir mejor con su plan la próxima semana. Por ejemplo: después de una semana, primero verifique cuántos artículos de comprensión lectora ha completado (según la cantidad de un artículo por día, en segundo lugar, cuál es el efecto de completarlos, si ha mejorado, si ha encontrado algunos métodos y); técnicas al realizar la comprensión lectora y si ha encontrado problemas en lo que respecta a las preguntas, ¿puede responderlas bien y sin problemas? Si la cantidad de lectura no se completa, ¿cuál es la razón por la que no se puede completar? Solo descubriendo el problema podemos resolverlo y ajustarlo bien una vez completada la cantidad de lectura. ¿Está satisfecho con los resultados? , sigue trabajando duro si no estás satisfecho, analiza los motivos y realiza mejoras.
5. Mantente motivado. La forma en que tendrás éxito es si te mantienes motivado. Si un día te desvías de tu plan, no te permitas volver a hacerlo; no caigas en la tentación de rendirte sólo porque sientes que te estás acercando a tu objetivo: sigue tu plan. Si descubre que algo que está haciendo no funciona, revise su plan.
2. Métodos para que los estudiantes de secundaria establezcan objetivos y planes de aprendizaje a corto plazo
1. Siéntate y enumera las cosas que quieres lograr hoy. ¿Cuál es tu objetivo? ¿Qué es algo que debes lograr? ¿Necesitas incluir tiempo para el ejercicio y el ocio? Enumérelos en orden de prioridad.
2. Crea un horario para ti. Enumere cada tarea de aprendizaje y proceda en el orden anterior. Por supuesto, la situación de aprendizaje y la capacidad de aprendizaje de cada uno son diferentes, por lo que el plan de cada uno será diferente.
Cuando tienes clases, no necesitas planificar demasiado. Escuchar con atención es la clave. El plan se utiliza principalmente en horario extraescolar, vacaciones de fin de semana, etc. Al formular, debe considerarse plenamente: temas o puntos de conocimiento débiles, temas o puntos de conocimiento que necesitan urgentemente mejorar.
3. Reajústelo de vez en cuando (por ejemplo, aproximadamente una hora). Cada vez que completa una tarea de aprendizaje durante un período de tiempo, es importante detenerse y ver cómo fue. ¿Has hecho todo lo que hay que hacer? Tómese un minuto para tomar un descanso: cierre los ojos y relájese. De esta manera, podrá pasar mejor a la siguiente tarea.
4. Revisa tu día. Cuando complete la mayoría de sus tareas del día, vea lo fantástico que es cumplir con su plan. ¿Has logrado todo lo que querías lograr? ¿Dónde perdiste la concentración? ¿Qué te distrae y cómo puedes evitar distracciones en el futuro?
3. Métodos para que los estudiantes de secundaria implementen planes de estudio
1. El plan de estudio no se puede completar debido a la baja eficiencia del aprendizaje.
Mejorar la eficiencia del aprendizaje es una cuestión muy importante. Muchos estudiantes tienen un rendimiento académico deficiente, a menudo debido a una baja eficiencia en el aprendizaje. La baja eficiencia del aprendizaje a menudo es causada por muchos factores: mala comprensión lectora, mala memoria, falta de atención, débil capacidad de autogestión, bajo interés por aprender, malos hábitos de estudio, etc.
Tomar la memoria como ejemplo, probar métodos de recuperación, recuperación de la memoria (como exámenes, autoevaluaciones) y la repetición espaciada son todos buenos métodos.
Además, también es útil utilizar algunas técnicas de memoria para memorizar conocimientos, como el método de memoria homófona, el método de imágenes, el método de asociación, el método de estructura, etc. Sin embargo, estos métodos requieren una práctica deliberada para dominarlos y utilizarlos de manera competente. Por ejemplo, la "memoria de codificación y posicionamiento" en el "software de entrenamiento de memoria y lectura rápida Elite" utiliza memoria de transformación homofónica, es decir, memoria de transformación, memoria de transformación de imágenes, memoria de ubicación y memoria asociativa es un tipo de memoria estructural. y memoria de imágenes. Dominar estos métodos también es de gran ayuda en el aprendizaje y la memoria.
2. Estoy acostumbrado a ponerme excusas, a romper la confianza en mí mismo y a justificar mi propio comportamiento, lo que me lleva a completar mi plan de estudios.
Método de gratificación diferida. Cuando tu plan en este momento es leer un libro, pero quieres ver un partido de fútbol, no te apresures a ver la televisión y demores diez minutos en hacerlo. Cuando tengas prisa por hacer algo, o incluso tengas prisa por perder los estribos, espera unos minutos antes de hacerlo. Estos pocos minutos te permitirán calmarte y pensar con calma.
Método de autorecompensa. Después de completar cada pequeño plan, también podríamos darnos una pequeña medida de recompensa: después de completar estas dos horas de preguntas, me recompensaré con 20 minutos para jugar al baloncesto, después de completar el plan de hoy, me compraré un delicioso helado, etc. . Aquí siempre debemos enfatizar el sentido de satisfacción y logro. Sólo cuando estemos satisfechos y logremos el éxito con nuestras propias acciones podremos ser proactivos.
Imaginación. ¿Qué debo hacer si originalmente iba a leer un libro pero de repente tengo pensamientos que me distraen o me afectan objetos extraños? Antes de tomar una decisión, también puedes imaginar: si completo este plan hoy, qué feliz seré cuando me vaya a la cama por la noche, estaré muy satisfecho y feliz por mis acciones. Si puedo seguir mi plan así todos los días, definitivamente seré admitido en la universidad ideal cuando tome el examen. Por el contrario, si lo pienso de nuevo, si abandono el plan, aunque seré feliz por un tiempo, ¿no me arrepentiré cuando se acabe la felicidad? ¿No me sentiré culpable? ¿Cuál me dará más y más felicidad, completar el plan o abandonarlo? ¿Realmente quiero ser yo quien me decepcione?