1. Participar en actividades deportivas puede fortalecer el cuerpo, aprender habilidades deportivas, perder grasa y ponerse en forma, aliviar el estrés y realizar todo tipo de actividades. desarrollo integral y cultivar el carácter moral. Las actividades deportivas en colegios y universidades pueden permitir a los profesores y estudiantes en los campus aclarar el desarrollo integral de las personas y la orientación de valores del deporte, y cultivar y mejorar el patriotismo y el espíritu nacional de los estudiantes.
2. Los deportes universitarios pueden tener un impacto positivo en el desarrollo psicológico personal de los estudiantes, aliviar el estrés y reducir la ansiedad, la pérdida y otras emociones. Las actividades deportivas universitarias pueden estimular un sentido de competencia, y los modelos a seguir que los rodean durante las clases de educación física universitaria pueden estimular su interés en los deportes.
3. A través del entrenamiento deportivo universitario, mi condición física ha mejorado mucho en comparación con la de la escuela secundaria. Realizar ejercicio físico hace que mi trabajo y estudio sean más eficientes. En el proceso de actividad física, puedo experimentar personalmente la alegría que me aporta el equipo.
4. El deporte universitario tiene funciones formativas, normativas, motivadoras y reguladoras. Como educación ideológica y política implícita y como tipo específico de educación ideológica y política, la función de la educación ideológica y política está incorporada en la educación física en los colegios y universidades y se integra con otras actividades de práctica social, de modo que los educados puedan aceptarla felizmente y educar activamente.
5. Dado que la educación ideológica y política implícita está más cerca de la vida, al crear cuidadosamente un ambiente educativo relajado y agradable, los educados pueden sumergirse en él y el efecto educativo es bueno. La carrera universitaria de educación física en sí misma es una estructura social específica y una de las manifestaciones de la cultura social. En este nivel, los deportes universitarios no sólo están restringidos por atributos biológicos, sino también por las leyes del desarrollo social y los niveles de productividad.