Seleccione un tema del curso del plan de lecciones de educación sanitaria para la escuela secundaria: Comprensión del flujo de H1N1 tipo A.
1. ¿Qué es la gripe A H1N1?
La influenza A H1N1 es una enfermedad respiratoria aguda de los cerdos altamente contagiosa, causada por uno de varios virus de la influenza porcina A. La tasa de morbilidad es alta y la tasa de mortalidad es baja (1%-4%). El virus se transmite entre cerdos a través de aerosoles y por contacto directo e indirecto, y también puede transmitirse por cerdos asintomáticos portadores del virus. En las regiones templadas, las epidemias porcinas pueden ocurrir durante todo el año, pero son más frecuentes en otoño e invierno. En muchos países, los cerdos se vacunan de forma rutinaria contra la influenza A (H1N1).
El virus de la influenza A H1N1 es el subtipo H1N1 más común, pero existen otros subtipos (como H1N2, H3N1, H3N2). Al igual que el virus de la influenza A H1N1, los cerdos también pueden infectarse con los virus de la influenza aviar y los virus de la influenza estacional humana. Inicialmente se pensó que el virus de la influenza H3N2 A H1N1 se transmitía de humanos a cerdos. A veces, los cerdos pueden infectarse con más de un tipo de virus al mismo tiempo, lo que permite que los genes de esos virus se recombinen o se reorganicen. Esto puede dar como resultado que los virus de la influenza contengan genes de muchas fuentes, conocidos como virus recombinantes. En términos generales, el virus de la influenza A H1N1 es específico de cada especie y solo infecta a los cerdos, pero a veces puede cruzar barreras humanas y causar enfermedades en los humanos.
2. ¿Qué impacto tiene en la salud humana?
Ocasionalmente se han informado casos dispersos y brotes de infección humana por el virus de la influenza A H1N1. En general, las manifestaciones clínicas de la infección por el virus de la influenza A (H1N1) son similares a las de la influenza estacional. Sin embargo, las manifestaciones clínicas varían según los casos notificados y van desde una infección asintomática hasta una neumonía grave que provoca la muerte.
Debido a que los síntomas clínicos de la infección humana típica por el virus de la influenza A H1N1 son similares a los de la influenza estacional y otras infecciones agudas del tracto respiratorio superior, la mayoría de los casos a veces pueden detectarse mediante la vigilancia de la influenza estacional. Sin embargo, los casos leves y las infecciones asintomáticas pueden ser difíciles de detectar, por lo que se desconoce el verdadero alcance de la infección humana por la enfermedad.
En tercer lugar, ¿cómo se infectan las personas?
Los seres humanos suelen infectarse con el virus de la gripe A H1N1 a través de cerdos infectados. Sin embargo, algunos casos no tienen antecedentes de contacto con cerdos o nunca han estado expuestos al ambiente donde se encuentran los cerdos. En algunos casos, se ha producido transmisión de persona a persona, pero aún se limita a contactos cercanos y personas en entornos cerrados con pacientes.
4. ¿Es seguro comer carne de cerdo y productos derivados del cerdo?
Muy segura. Comer carne de cerdo y otros productos derivados del cerdo que hayan sido manipulados y cocinados adecuadamente no causará infección. El virus de la influenza A H1N1 muere cuando se calienta a 70 grados Celsius/160 grados Celsius. La temperatura de cocción de la carne de cerdo y su carne generalmente puede alcanzar esta temperatura.
5. ¿Cuáles son los riesgos de la epidemia?
La mayoría de las personas, especialmente aquellas que no tienen contacto diario con cerdos, carecen de inmunidad contra el virus de la influenza A H1N1. Si el virus de la influenza A H1N1 tiene una capacidad efectiva de transmisión de persona a persona, puede causar una epidemia de influenza. Una vez que este tipo de virus causa una epidemia, su impacto es difícil de predecir: depende de la virulencia del virus, el nivel de inmunidad de la población, el efecto protector cruzado de los anticuerpos adquiridos por la infección por el virus de la influenza estacional y factores individuales de el anfitrión. El virus de la influenza A H1N1 puede recombinarse con los virus de la influenza humana para formar virus híbridos, que pueden causar epidemias.
6. ¿Existe una vacuna humana para prevenir la influenza A (H1N1)?
Aún no, pero se están llevando a cabo investigaciones y desarrollo de vacunas relacionadas. Cuando un determinado virus de la influenza está circulando, la vacuna contra este virus generalmente contiene virus de la influenza que han sido muertos (es decir, inactivados) o que tienen una toxicidad reducida, de modo que el cuerpo puede producir anticuerpos contra el virus, proporcionando así una verdadera vacuna para el Los virus de la gripe preparan el sistema inmunológico.
Para conseguir el mejor efecto de prevención y protección, el virus contenido en la vacuna debe ser lo más parecido posible al virus circulante. El virus de la influenza A que circula actualmente, el H1N1, es un virus nuevo y actualmente no existe ninguna vacuna contra la influenza que contenga este nuevo virus. Por lo general, se necesitan de cinco a seis meses para desarrollar una nueva vacuna contra la gripe.
7. ¿Qué importancia tiene la vacuna en el control de la gripe epidémica?
Cuando se produce una epidemia de gripe, la vacuna es uno de los medios de protección más valiosos.
Otros métodos de prevención y control incluyen el uso de medicamentos antivirales, el control de las actividades sociales públicas y el mantenimiento de la higiene personal.
8. ¿Las vacunas existentes para prevenir la gripe estacional pueden proteger contra la gripe A H1N1?
La evidencia científica existente sobre este tema es insuficiente, pero investigaciones preliminares muestran que las vacunas contra la influenza estacional tienen poco o ningún efecto protector en las personas cuando se enfrentan a la influenza A (H1N1).
9. ¿Existe algún tratamiento?
En algunos países, hay medicamentos disponibles contra los virus de la gripe estacional que son eficaces para prevenir y tratar la enfermedad. Hay dos tipos de medicamentos en esta clase: 1) alquilaminas (amantadina y rimantadina); 2) inhibidores de la neuraminidasa del virus de la influenza (oseltamivir y zanamivir).
La mayoría de los casos de influenza A (H1N1) reportados anteriormente se curaron sin tratamiento médico ni medicamentos antivirales.
Algunos virus de la gripe han desarrollado resistencia a los fármacos antivirales, lo que limita la eficacia de los fármacos quimiopreventivos y terapéuticos. Los aislados recientes del virus de la influenza A H1N1 en los Estados Unidos eran susceptibles al oseltamivir y al zanamivir, pero resistentes a la amantadina y la rimantadina.
X. ¿Cómo prevenirlo en la vida diaria?
1. Evitar el contacto con pacientes con síntomas gripales (fiebre, tos, secreción nasal, etc.). ) o enfermedades respiratorias como la neumonía.
2. Preste atención a la higiene personal, ventile la habitación con frecuencia y lávese las manos frecuentemente con jabón y agua del grifo, especialmente después de toser y estornudar.
3. Evitar el contacto con cerdos vivos o lugares con cerdos vivos.
4. Evita acudir a lugares concurridos.
5. Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar y luego tirar el pañuelo a la basura.
6. Coma carne de cerdo y productos de cerdo adecuadamente cocidos; al cocinar carne de cerdo, ¿la temperatura interna de la carne es de 71ºC? c. Puede matar bacterias y virus.
7. Si tiene síntomas similares a los de la gripe (fiebre, tos, secreción nasal, etc.), debe buscar tratamiento médico de inmediato (debe usar una mascarilla cuando busque tratamiento médico).
Requisitos específicos para los estudiantes: 1. Comprender qué es la influenza A (H1N1), el impacto de la influenza A (H1N1) en la salud humana y las formas en que las personas se infectan con la influenza A (H1N1). 2. Preste atención a la higiene personal, ventile la habitación con frecuencia y lávese las manos frecuentemente con jabón y agua del grifo, especialmente después de toser y estornudar. 3. Evite acudir a lugares concurridos. 4. Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude y luego tírelo a la basura. 5. Si tiene síntomas similares a los de la gripe (fiebre, tos, secreción nasal, etc.), debe buscar tratamiento médico de inmediato (use una máscara cuando busque tratamiento médico) e informar al maestro de inmediato.
Tareas: Autoexamen. ¿Su dormitorio está ventilado regularmente? ¿Utilizas jabón y agua corriente cuando te lavas las manos?
Asignación de curso 2 del plan de estudios de educación sanitaria seleccionado para la escuela secundaria: Para prevenir el tracoma, se deben desarrollar buenos hábitos de vida.
Fines didácticos: 1. Sepa qué es el tracoma. 2. Comprenda los peligros del tracoma. 3. Dominar los métodos de prevención del tracoma: desarrollar buenos hábitos de vida.
Enfoque de la enseñanza: Dominar los métodos de prevención del tracoma - desarrollar buenos hábitos de vida.
Contenido didáctico:
En general, se cree que el tracoma, como su nombre indica, es causado por la arena que entra en los ojos. De hecho, el tracoma es una enfermedad infecciosa crónica de la conjuntiva y la córnea causada por una infección por clamidia. El tracoma se puede transmitir a través de *toallas y lavabos usados.
El tracoma puede provocarnos picazón, sequedad y ardor, como si nos entrara arena en los ojos. Cuando el médico examina nuestros ojos, verá que la conjuntiva del párpado superior está cubierta de pequeños folículos pilosos que parecen pequeños granos de arena, de ahí el nombre de "tracoma". Rozan la córnea del ojo, por lo que sentimos picor e incluso dolor. Después de que el tracoma infecta la conjuntiva, el período de incubación es de aproximadamente 5 a 12 días y ocurre principalmente en niños y adolescentes. El paciente no tuvo molestias en la etapa inicial y sólo se descubrió durante el examen físico. Una vez que la enfermedad avanza, suelen aparecer síntomas como lagrimeo, fotofobia, picazón, sensación de cuerpo extraño, sensación de ardor y sequedad.
1. Los peligros del tracoma
El tracoma es la segunda causa de ceguera en el mundo después de las cataratas. La causa de la ceguera por tracoma es el daño a la córnea. Si el tracoma no se trata a tiempo, la superficie de la córnea se volverá áspera, lisa y transparente como el vidrio debido a la fricción. La córnea transparente se volverá turbia y la transmisión de luz disminuirá, lo que eventualmente provocará ceguera.
Un médico de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que China tiene el mayor número de ciegos del mundo, unos 5 millones de personas, lo que supone el 18% del total de ciegos del mundo. mundo.
Alrededor de 450.000 personas en China quedan ciegas cada año. Si las tendencias actuales continúan, se espera que el número de personas ciegas en China se cuadruplique para 2020, y más del 10% de ellas quedarán ciegas a causa del tracoma.
2. ¿Cómo prevenir el tracoma?
El tracoma se transmite fácilmente de una persona a otra de muchas maneras diferentes. Las personas que padecen tracoma suelen tener secreciones pegajosas y pegajosas y, a veces, tienen secreción nasal. Las secreciones espesas pueden propagarse fácilmente a objetos en contacto con los dedos, ropa, toallas, utensilios de lavado, etc. El tracoma se transmite cuando las personas entran en contacto cercano entre sí. Se puede ver que la propagación del tracoma está estrechamente relacionada con los hábitos de higiene, las condiciones de vida, el entorno de vida, el estado nutricional, las condiciones médicas y otros factores del paciente. Por supuesto, el tracoma no significa necesariamente ceguera. Si el tracoma ha sido infectado, el tratamiento es muy importante para prevenirlo en cada etapa, bloquear su desarrollo y mantener a las personas alejadas del daño de la ceguera.
Para prevenir el tracoma, primero debemos desarrollar buenos hábitos de higiene. No se frote los ojos con las manos sucias, no use lavabos y toallas con otras personas, etc. Esto reduce la posibilidad de infección por tracoma. Si se siente incómodo con los ojos y experimenta síntomas como picazón, enrojecimiento, hinchazón y lagrimeo, debe acudir al hospital para que lo examinen a tiempo. Si hay tracoma, se puede tratar con gotas para los ojos; en la etapa aguda o infección grave, se requiere medicación oral o infusión. Ahora es primavera, el viento es fuerte y el aire es seco, lo que favorece la propagación de enfermedades. También es la época en la que el tracoma es más común.
Requisitos específicos para los estudiantes: 1. Sepa qué es el tracoma. 2. Comprenda los peligros del tracoma. 3. Estandariza tus hábitos de vida y desarrolla buenos hábitos, como no frotarte los ojos con las manos sucias, no utilizar lavabos y toallas para tener relaciones sexuales con otras personas, etc.
Tarea: ¿Cómo planeas prevenir el tracoma? Por favor hablen entre ustedes.
El tema de tres cursos de educación para la salud de secundaria seleccionó planes de lecciones: Conferencia sobre prevención de la miopía.
Fines didácticos: 1. Conoce qué es la miopía. 2. Comprender los conocimientos básicos para prevenir la miopía. 3. Establecer conciencia sobre el gusto y la protección de los ojos y desarrollar buenos hábitos de higiene ocular.
Enfoque docente: Establecer conciencia sobre el gusto y cuidado de los ojos, y desarrollar buenos hábitos de higiene ocular.
Contenidos didácticos:
La miopía es un tipo de error refractivo. El síntoma es que puedes ver claramente las cosas cercanas pero no puedes ver las lejanas porque la luz que ingresa al globo ocular no puede enfocarse en la retina sino que cae delante de la retina. Un entorno visual deficiente, luz insuficiente al leer y escribir, el uso prolongado de los ojos a corta distancia y posturas incorrectas para leer y escribir son razones importantes para la aparición o desarrollo de la miopía. Para proteger la vista y prevenir la miopía, debemos comprender los conocimientos básicos sobre la prevención de la miopía, crear conciencia sobre el cuidado y la protección de los ojos y desarrollar buenos hábitos de higiene ocular.
En primer lugar, mantenga una postura correcta para leer y escribir.
1 Siéntese erguido al leer y escribir. La distancia entre los ojos y el libro debe mantenerse en aproximadamente 33-35 centímetros (un pie), la distancia entre el pecho y la mesa debe mantenerse en aproximadamente un puño y la distancia entre los dedos que sostienen el bolígrafo y el bolígrafo. La punta debe mantenerse a unos 3 centímetros (una pulgada).
2. Al escribir, el ángulo de sujeción del bolígrafo debe ser el adecuado. Al escribir con lápiz o bolígrafo, el ángulo entre el bolígrafo y el papel debe estar entre 40 y 50 grados. Al escribir con pincel, trate de mantener el bolígrafo en posición vertical.
3. No leer con la cabeza inclinada o tumbada, no leer mientras camina y no leer en un coche o barco que tiembla.
(1) Requisitos del entorno visual para la lectura y la escritura.
1. Debe haber suficiente luz al leer y escribir. La luz de la ventana y la luz del escritorio deben provenir del frente izquierdo. No lea ni escriba bajo una luz demasiado brillante o demasiado oscura (como la luz solar directa o una luz insuficiente durante la noche).
2. Intenta no utilizar bolígrafos con puntas finas para escribir los deberes. El núcleo de plomo debe ser moderadamente blando y duro, el papel de trabajo debe estar limpio y la fuente de escritura no debe ser demasiado pequeña.
3. Elija un escritorio y una silla adecuados para leer y escribir. La altura del escritorio debe estar cerca de la parte superior del abdomen.
(2) Requisitos del entorno visual para ver televisión.
1. Al mirar televisión, las personas deben mantener una distancia de más de 3 metros del televisor (o mantener una distancia de más de 5 veces la diagonal de la pantalla del televisor).
2. La altura de la pantalla del televisor debe ser paralela o ligeramente inferior a la línea de visión de la audiencia televisiva.
3. El televisor debe colocarse con retroiluminación.
El brillo del televisor debe ser el adecuado, ni demasiado brillante ni demasiado tenue.
(3) Requisitos para operar entornos de visión por ordenador.
1. Lo mejor es colocar la pantalla del ordenador de espaldas a la ventana o de lado para evitar reflejos.
2. La consola de la computadora debe ser más baja que la altura de un escritorio general y el asiento debe ser ajustable.
El centro de la pantalla de la computadora debe estar al mismo nivel que su pecho.
3. La distancia entre la pantalla del ordenador y los ojos no debe ser inferior a 50 cm, y la línea de visión debe ser ligeramente inferior a la línea de visión horizontal entre 10 y 20 grados.
4. La luz en el quirófano del ordenador no debe ser demasiado débil ni demasiado fuerte (una lámpara fluorescente de 40 vatios puede lograr la iluminación necesaria en una habitación de 12 metros cuadrados).
En tercer lugar, desarrolle buenos hábitos de higiene ocular.
1. El tiempo de uso continuo con los ojos cerrados no debe ser demasiado largo y debe controlarse a 40-50 minutos. Presta atención a relajar los ojos durante el descanso. Sal del aula o acércate a la ventana y mira hacia abajo o cierra los ojos.
2. Ver televisión o utilizar el ordenador durante demasiado tiempo. Después de mirar televisión u operar la computadora durante aproximadamente 40 a 50 minutos, debe tomar un descanso, cerrar los ojos o hacer ejercicios oculares, hacer ejercicio al aire libre o mirar a lo lejos.
3. No juegues o juegues menos a videojuegos. Cuando juegues ocasionalmente, presta atención a la distancia entre tus ojos y la consola de juegos y no juegues durante más de media hora.
En cuarto lugar, insista en hacer ejercicios oculares.
1. Haga ejercicios oculares todas las mañanas y tardes.
2. Al realizar ejercicios oculares, debe prestar atención a tener las manos limpias, garantizar una selección precisa de los puntos de acupuntura, una técnica correcta y la fuerza adecuada.
Asegurar el sueño, una nutrición equilibrada y ejercicio.
1. Duerma lo suficiente para asegurarse de que sus ojos estén completamente descansados. Los estudiantes de primaria duermen 10 horas al día, los de secundaria 9 horas y los de secundaria 8 horas.
2. No seas exigente con la comida, no tengas un eclipse parcial, lleva una dieta equilibrada y procura una nutrición integral.
3. Comer más frutas y verduras, y comer frecuentemente alimentos ricos en vitamina A (como zanahorias, espinacas, hígado de animal, albaricoques, nísperos, etc.).
4. Salga con más frecuencia a actividades al aire libre, participe en más juegos de pelota, observe más flores, plantas y árboles, aprecie las verdes montañas y las verdes aguas de la naturaleza, para que los músculos ciliares puedan relajarse.
6. Controla tu visión periódicamente y utiliza gafas adecuadas.
1. Revisa tu vista dos veces cada semestre. Cuando la visión disminuye, se debe acudir al departamento de oftalmología del hospital para un examen más detallado lo antes posible.
2.Si te diagnostican miopía, debes acudir al hospital a tiempo para hacerte optometría y gafas. No vayas a ópticas irregulares a conseguir gafas. No busques una agudeza visual corregida demasiado alta, la agudeza visual corregida puede llegar a 5,0.
No se presten gafas. El poder refractivo y la distancia interpupilar de cada persona son diferentes. Tomar prestados anteojos entre sí causará síntomas como fatiga ocular, afectará la visión y es más perjudicial que útil.
4. Los niños menores de 16 años deben tener cuidado al usar lentes de contacto.
Requisitos específicos para los estudiantes: 1. Desarrollar y mantener posturas correctas de lectura y escritura. 2. Elija un buen entorno visual al leer y escribir. 3. Desarrollar buenos hábitos de higiene ocular en la vida diaria y en el estudio diario. 4. Sigue haciendo ejercicios oculares. 5. Levántese temprano y acuéstese temprano, asegúrese de dormir lo suficiente, preste atención a una nutrición equilibrada y haga ejercicio con regularidad. 6. Controle su visión periódicamente y utilice gafas adecuadas.
Tarea: según los requisitos específicos anteriores, vea lo que ha logrado, lo que no ha logrado y lo que hará en el futuro.