Las personas son como el arroz de hierro y el acero. Interpretación: Habla de la importancia de comer para las personas. Es una metáfora de que sólo cuando estás lleno puedes tener fuerzas. En primer lugar, incluso si una persona tiene una voluntad fuerte como el acero, debe tener la garantía material de alimento, de lo contrario tendrá hambre y su voluntad no será tan fuerte. Como el acero es más duro que el hierro, aquí se utiliza para enfatizar la importancia de la base material. En segundo lugar, el acero y el pánico son homofónicos, lo que se utiliza para difundir proverbios populares sin problemas. Sus orígenes no son fáciles de estudiar. Algunas personas dicen que esta frase es un proverbio popular de la época siderúrgica.
Los peligros de comer mal
1. Puede provocar alteraciones del reloj biológico del cuerpo.
Las tres comidas al día de las personas son regulares y las personas se han adaptado a esta dieta regular después de un largo período de alimentación normal. Hay un reloj biológico en el cuerpo humano que se ajustará en consecuencia en un momento determinado. Por ejemplo, cuando llega la hora de comer, el reloj biológico movilizará el sistema digestivo del cuerpo para que secrete jugo digestivo para la digestión de los alimentos. Si no come a tiempo y no hay alimentos que estimulen el reloj biológico, puede provocar una disfunción del reloj biológico y afectar otras funciones fisiológicas, como el sueño y el sistema endocrino.
2. Puede provocar colecistitis y colelitiasis.
La bilis secretada por el hígado digiere principalmente los alimentos. Normalmente, la bilis es secretada por el hígado y almacenada en la vesícula biliar. Al comer, los alimentos que ingresan al tracto gastrointestinal estimulan la contracción de la vesícula biliar, expulsando así la bilis al intestino para la digestión de los alimentos. Si no come a tiempo, no podrá excretar la bilis sin que los alimentos estimulen la vesícula biliar. Si la bilis permanece en la vesícula biliar durante demasiado tiempo, provocará una absorción excesiva de agua, lo que provocará una concentración de bilis, lo que inducirá inflamación de la vesícula biliar y cálculos biliares.
3. Gastritis y úlcera gástrica
Si no comes a tiempo, debido a la función del reloj biológico del cuerpo, el estómago secretará ácido gástrico para digerir los alimentos cuando esté. hora de comer. Si no ingiere alimentos que no neutralicen el ácido gástrico, éste irritará la mucosa gástrica y puede provocar gastritis y úlceras gástricas.
4. Baja inmunidad
No comer a tiempo resulta en una menor absorción de nutrientes, lo que puede conducir a una baja inmunidad e inducir diversas enfermedades físicas.
Etiqueta a la hora de comer
1. No elijas simplemente lo que te gusta comer. Los demás pensarán que eres quisquilloso y no cuidas tu propio gusto.
2. No voltear los platos mientras comes. Un plato no es para una sola persona. Este comportamiento es muy descortés.
Usa los palillos sólo cuando todos estén aquí.
4. Si tienes mayores, debes cuidarte primero, y luego cuidar la comida.
5. No tosas sobre la comida que tienes delante, no gires la cabeza ni la envuelvas con un pañuelo de papel.
6. No juegues con el móvil mientras comes. Jugar con teléfonos móviles es una falta de respeto hacia la otra parte.