Sugerencias para evitar que los adolescentes se vuelvan adictos a los vídeos cortos

Hay tres sugerencias para evitar que los adolescentes se vuelvan adictos a los vídeos cortos: la supervisión y educación familiar, la orientación y gestión escolar y la cogobernanza social.

1. Supervisión y educación familiar

La familia es un entorno importante para el crecimiento de los niños y los padres deben fortalecer la supervisión y la educación de sus hijos. En primer lugar, los padres pueden limitar el uso de vídeos cortos por parte de sus hijos, como 1 o 2 horas al día, o sólo los fines de semana o días festivos. En segundo lugar, los padres deben establecer reglas claras con sus hijos, como no hacer otras cosas cuando utilicen vídeos cortos.

2. Orientación y gestión escolar

Las escuelas son lugares donde los niños reciben una educación sistemática. Las escuelas deben fortalecer la gestión y orientación del uso de vídeos cortos por parte de los estudiantes. En primer lugar, las escuelas pueden establecer reglas de uso, como prohibir el uso de vídeos cortos en clase o durante el tiempo de estudio. En segundo lugar, las escuelas pueden llevar a cabo actividades educativas relevantes para guiar a los estudiantes a tratar y utilizar correctamente los vídeos cortos.

3. Gobernanza social común

Además de las familias y las escuelas, la sociedad también debe participar para evitar que los jóvenes se vuelvan adictos a los vídeos cortos. El gobierno puede introducir leyes y regulaciones relevantes para regular el comportamiento de las plataformas de videos cortos y prohibir contenido que no sea adecuado para que lo vean menores. Al mismo tiempo, las plataformas de vídeos cortos también deberían fortalecer la autogestión y adoptar medios técnicos para limitar el tiempo de uso de los menores para prevenir la adicción.

Los peligros de la visualización excesiva de vídeos cortos

1. Impacto en el estudio y la vida

La visualización excesiva de vídeos cortos puede tener un impacto negativo en el estudio y vida de los adolescentes. Dado que se dedica una gran cantidad de tiempo a vídeos cortos, los niños pueden descuidar las tareas de aprendizaje, lo que lleva a una disminución del rendimiento académico. Al mismo tiempo, la dependencia excesiva de videos cortos también puede afectar las habilidades sociales y las relaciones interpersonales de los niños, porque los niños ignorarán la interacción y la comunicación con las personas que los rodean.

2. Impacto en la salud

Ver vídeos cortos puede tener un impacto negativo en la salud de los adolescentes. Mirar fijamente las pantallas de los teléfonos móviles durante largos periodos de tiempo puede provocar fatiga ocular, miopía y otros problemas de salud. Al mismo tiempo, bajar la cabeza durante mucho tiempo también puede causar problemas en la columna cervical. Además, ver vídeos cortos puede reducir la calidad del sueño de los niños porque tendrán dificultades para conciliar el sueño debido a la excitación y la ansiedad.

3. Impacto en los valores y la salud mental.

Ver vídeos cortos puede tener un impacto negativo en los valores y la salud mental de los adolescentes. Algunos contenidos de vídeo cortos pueden implicar valores poco saludables, como mostrar riqueza y consumo excesivo, lo que puede generar una mentalidad negativa en los niños. Además, el exceso de vídeos cortos puede provocar problemas de salud mental como ansiedad y depresión.