Además de afrontar la armonía de la vida conyugal, las mujeres con laxitud vaginal también se enfrentan a la amenaza repetida de la inflamación ginecológica. Entonces, ¿necesitamos descubrir qué método se puede utilizar para lograr el efecto de la reducción vaginal? ¡Hoy te recomiendo 5 métodos! Asegúrate de recordar ~
¿Qué método se puede utilizar para lograr el efecto de la reducción vaginal?
1. Las parejas necesitan moderación en las relaciones sexuales.
Aunque la vida sexual no es el factor clave que conduce a la relajación vaginal, una vida sexual frecuente o demasiado intensa sí tendrá un cierto impacto en la relajación vaginal. la vagina, especialmente las relaciones sexuales prematuras después del parto. Además, la gente moderna tiene la mente abierta y los hombres y mujeres jóvenes no tienen restricciones en las relaciones sexuales, lo que puede afectar fácilmente la salud vaginal.
En este sentido, me gustaría recordarles a todos que garanticen una frecuencia sexual saludable. Además, si se utilizan productos reductores vaginales, como Lucafia, para ayudar a la recuperación, la vagina se encuentra en un estado de tensión y reparación. etapa durante el uso. Aunque este tipo de cosas no afecta el sexo, aún debe prestar más atención para no afectar la recuperación.
2. Presta atención a la higiene vaginal
Una vez que la vagina se afloja, las partes no encajarán bien, sino que quedarán en una posición abierta, lo que es muy perjudicial para las bacterias. infección. Y también puede provocar fácilmente inflamación ginecológica recurrente.
En este sentido, se recomienda a todas las amigas que presten atención a la higiene vaginal, laven la vulva con agua tibia todos los días y se cambien la ropa interior con frecuencia. Lo mejor es elegir ropa interior de algodón blanca y evitar sentarse. durante largos periodos de tiempo para garantizar la transpirabilidad en zonas privadas.
3. Hacer más ejercicio antes y después de la relajación
Puedes realizar ejercicios de contracción vaginal independientemente de si hay relajación o no. La persistencia prenatal puede mejorar la capacidad de contracción vaginal y mejorar la calidad de la relación sexual. vida, y debe realizarse lo antes posible. Puede prevenir y aliviar la relajación vaginal.
Los métodos más comunes de ejercicios de contracción vaginal incluyen ejercicios del elevador del ano, ejercicios de Kegel, ejercicios de retención urinaria, ejercicios de contracción vaginal, etc. Siempre que pueda dominar los pasos correctos del ejercicio y dominar los ejercicios de contracción vaginal,
el tiempo es suficiente. Según los expertos, si los ejercicios de Kegel se realizan poco después del parto, la vagina puede retraerse y la elasticidad vaginal puede recuperarse a más del 80% de su estado prenatal.
4. Tratamiento profesional para la laxitud vaginal severa
Aunque hoy en día muchas personas padecen laxitud vaginal, el grado de laxitud es diferente si se quiere recuperar la firmeza con el tiempo, es mayor. confiable para El método correcto es elegir productos regulares de reducción vaginal para reducir el área vaginal a tiempo. En este caso, el editor quisiera recomendar a todo el mundo el producto verde de reducción vaginal Lucafia.
5. La flojedad vaginal se puede prevenir
El problema de la flojedad vaginal no se afloja inmediatamente por una cosa, sino que se afloja gradualmente bajo la influencia de la edad, el parto y la actividad sexual. La vida tiene que relajarse. Si puedes darte cuenta de esto temprano y comenzar la prevención y el mantenimiento temprano, la relajación generalmente no será demasiado grave.
Se recomienda que las mujeres cuya laxitud vaginal no es grave o no tienen laxitud presten atención para evitar relaciones sexuales demasiado frecuentes o intensas, evitar dar a luz demasiado tarde y comer más alimentos nutritivos yin para mejorar la laxitud vaginal. Además, también puedes dedicar algo de tiempo a practicar más ejercicios de contracción vaginal.
Hoy en día, más del 85,3% de las mujeres adultas tienen diversos grados de problemas de relajación vaginal, así que descubre ¿qué métodos se pueden utilizar para conseguir el efecto de contracción vaginal? Es muy necesario. ¡Los anteriores son los 5 métodos recomendados para todos! De hecho, mientras lo comprendas, no tendrás miedo.