Wang Peijie dijo que cuando estaban produciendo el programa de talentos "Absolutely Singing" en 2007, se les ocurrió la idea de hacer un programa de citas. En septiembre de 2010, comenzaron a estudiar intensamente más de una docena de formas diferentes de programas de citas en el país y en el extranjero, como "Secret Room Dating" y "Talented Men and Women", y decidieron lanzar un programa completamente nuevo. Después de mucha investigación y deliberación, decidieron llamar al programa "Si eres el indicado". Posteriormente, el equipo del programa invitó a Meng Fei, un famoso presentador de Jiangsu Satellite TV, y a los expertos en psicología Le Jia y Huang Han como sus socios. En el programa, las tres personas comentaban las palabras, hechos y personalidades de los invitados, cantando y relajándose en el escenario.
El 18 de enero de 2013, Le Jia se fue oficialmente después de grabar "If You Are the One" por última vez.
El 24 de febrero de 2016, Huang Han anunció oficialmente su salida de "If You Are the One". Si eres la división de una temporada y las heroínas de cada temporada - Temporada 1: Ma Yimi, Mano, Xie Jia, Zhang Yining (del 15 de enero de 2010 al 27 de junio, cuando apareció Huang Han) Temporada 2: Sun Yali, Lan Xianli , Yang Han, Lu Yuanqing (todo el proceso de Sun Yali del 21.8.2010 al 31.10. La tercera temporada: Yu Xia, Li Jia, Jiang Yu, Xu Xiuqin (del 2010.11 al 2011.2 Festival de Primavera); Aixuan, Liu Tingting, Li Shixian, Zhang Lei, Ao Ming (desde el Festival de Primavera de 2011.2 hasta el programa australiano de 7.17) Temporada 5: Wu Jiao, Zheng Xiaomei, Zhu Lin, Li Xinlan (programa de EE. UU. de 2011.9 a 2011.11)
Temporada 6: Tani Keiko, Sato Ai, Shen Si, Xu Zaiting (2011.10 a 2012.2) Especial del Reino Unido) Temporada 7: Xing Xing, Xie Yuyi, Huang Fan, Wu Zhengzhen, Guan Jingjing, Yu Tiantian, Wu Yu (Especial de Francia de 2011.12 a 2012.6) Temporada 8: Li Qianmo, Tang Jing, Wen Xiaoyan, Liu Su Man, Chu Hui, Meng Xue, Luo Qi (2012.7 a 2012.12 Especial del Oeste de Estados Unidos)