La gente se da cuenta de que fumar conlleva muchos peligros. 192 miembros de la Organización Mundial de la Salud firmaron por unanimidad una convención global el 31 de mayo de 2003, con el objetivo de reducir el consumo de tabaco, los daños causados por el tabaco y las muertes en todo el mundo. China se beneficiará enormemente de esta convención. En China, el 63% de los hombres fuman, lo que representa un tercio de los 100 millones de fumadores del mundo, lo que convierte a China en el mercado de cigarrillos más grande del mundo. Fumar tiene muchos peligros. No sólo devora la salud y la vida de los fumadores, sino que también contamina el aire y daña a otros. Esto debe discutirse desde seis aspectos: (1) Enfermedad pulmonar. Cuando los cigarrillos se queman, liberan más de 4.000 sustancias químicas, entre las que se encuentran los componentes nocivos: alquitrán, monóxido de carbono, nicotina y humo irritante. El alquitrán es perjudicial para la boca, la garganta, la tráquea y los pulmones. Las vellosidades que recubren las vías respiratorias de los pulmones normales normalmente expulsan la materia extraña del tejido pulmonar. Estas vellosidades arrastran las partículas hacia la flema y el moco para su expulsión. El alquitrán del humo del tabaco se deposita en las vellosidades, destruyendo la función de las vellosidades, provocando un aumento de la flema y provocando enfermedades bronquiales crónicas, como traqueítis, enfisema, cardiopatía pulmonar, cáncer de pulmón, etc. Según las estadísticas, el 47% de los fumadores desarrollan enfermedades pulmonares después de los 60 años, mientras que sólo el 4% de los no fumadores desarrollan enfermedades pulmonares después de los 60 años. Esta es una cifra impactante. (2) Enfermedad cardiovascular. El monóxido de carbono de los cigarrillos puede reducir el contenido de oxígeno en la sangre y provocar hipertensión arterial y otras enfermedades relacionadas. Fumar provoca vasoconstricción coronaria, lo que reduce o bloquea el suministro de sangre y provoca un infarto de miocardio. Fumar aumentará la secreción de hormonas suprarrenales, acelerará los latidos del corazón, aumentará la carga sobre el corazón, afectará la circulación sanguínea y provocará presión arterial alta, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, etc. (3) Fumar causa cáncer. Fumar causa cáncer. Según las estadísticas, fumar está relacionado con el cáncer bucal, el cáncer del tabaco, el cáncer de pulmón, el cáncer de estómago, el cáncer de intestino, el cáncer de vejiga y el cáncer de mama. ¿Por qué se sabe tan poco sobre la carcinogénesis? Comprender los mecanismos cancerígenos del tabaquismo será de gran ayuda para ayudar a las personas a dejar de fumar lo antes posible. El veneno del tabaco se disuelve en el agua y los alimentos, dañando directamente el ADN y provocando mutaciones genéticas. El tabaco contiene muchos elementos radiactivos que ingresan al cuerpo con el humo y dañan los tejidos y las células. Si fumas 30 cigarrillos al día, las toxinas producidas por los rayos X pueden equivaler a la dosis acumulada de 100 rayos X, lo que puede provocar mutaciones genéticas y cáncer. Fumar también daña la función inmune de una persona. La razón por la que los fumadores son propensos a los resfriados es porque los linfocitos humanos defienden el cuerpo humano como guardias. Fumar puede hacer que la actividad de los linfocitos disminuya y provoque cáncer. Por lo tanto, cuanto antes, mejor para las tres causas principales de cáncer provocado por el tabaquismo. (4) Fumar también puede provocar osteoporosis y menopausia precoz. Fumar puede hacer que los hombres pierdan la función sexual y la fertilidad. Fumar durante el embarazo puede provocar un aumento de las tasas de nacimientos prematuros, bajo peso y abortos espontáneos. Fumar hace que los dientes se pongan amarillos y provoca mal aliento. Fumar perjudica a los demás y a usted mismo. Los fumadores pasivos son dos veces más dañinos que los fumadores. Por tu salud y la de tu familia, debes dejar de fumar lo antes posible. (5) El daño del tabaco a la inteligencia. Fumar afecta la atención de las personas. Algunas personas piensan que fumar puede refrescar la mente, eliminar la fatiga y provocar inspiración. Esto es completamente irrazonable. Los experimentos muestran que fumar afecta gravemente la inteligencia y la memoria de las personas, reduciendo así la eficiencia del trabajo y el estudio. Los psicólogos también utilizaron el rendimiento académico de 200 estudiantes universitarios como indicadores experimentales y descubrieron que las puntuaciones de los fumadores eran, en promedio, 7 puntos peores que las de los no fumadores. ¿Por qué sucede esto? Porque la nicotina de los cigarrillos ingresa al cuerpo y estimula el sistema nervioso autónomo, provoca vasoespasmo, afecta la actividad neuronal de la corteza cerebral y reduce la inteligencia de las personas. (6) Fumar es perjudicial e inútil. En China, el 53% de los niños fuman pasivamente, lo que es dos veces más dañino que los fumadores. Es aún más dañino para los niños y es propenso a sufrir neumonía, bronquitis, asma grave y otras enfermedades. Si la situación actual del tabaquismo continúa, tanto el desarrollo intelectual de los niños como las familias y los individuos de los fumadores pagarán un precio enorme.
1.000 palabras para explicar el enorme daño que supone fumar entre los adolescentes
Peligros de fumar