¿El consumo prolongado de yogur provocará dependencia de los probióticos?

Por supuesto que no. Las bebidas probióticas se pueden ver en todas partes de la vida y los probióticos han entrado rápidamente en el ojo público en los últimos años. Aun así, mucha gente todavía sabe muy poco sobre los probióticos. Pero los probióticos tienen grandes beneficios para el cuerpo humano, especialmente en el mantenimiento de la salud intestinal.

Los probióticos en el espacio vital son microorganismos activos que son beneficiosos para el cuerpo humano. Se encuentran comúnmente en el tracto intestinal y el sistema reproductivo humanos y son de gran beneficio para la salud humana.

Sin embargo, los probióticos en el cuerpo humano no son estáticos y cambiarán a medida que el cuerpo humano envejezca.

1. Infancia: Las bacterias beneficiosas del intestino son dominantes y su número es elevado. En términos generales, la suplementación con probióticos no es necesaria.

2. Edad adulta: la alimentación omnívora, el eclipse parcial, los quisquillosos con la comida y los malos hábitos alimentarios provocarán un metabolismo deficiente y un desequilibrio ácido-base en el cuerpo, lo que provocará una reducción de la inmunidad en el cuerpo y una disfunción gastrointestinal, lo que provocará una disfunción gastrointestinal. dando a las bacterias malas la oportunidad de aprovechar la oportunidad. Por eso es necesario complementar con probióticos.

3. Vejez: las funciones corporales envejecen de forma natural y la vitalidad intestinal disminuye de forma natural. El cambio más significativo es que la cantidad de lactobacilos y bifidobacterias en los intestinos de las personas mayores se reduce considerablemente y las bacterias patógenas aumentan considerablemente. Este es el fenómeno del envejecimiento intestinal. Por tanto, las personas mayores necesitan complementar con probióticos.