(1) La psicología rebelde de este período generalmente se resiente y se resiste a la predicación y la represión externas.
(2) Emocional pero inestable. Los adolescentes son inmaduros, a menudo emocionales e intensos, se agitan fácilmente cuando encuentran problemas y tienen múltiples estados emocionales al mismo tiempo.
(3) Fisiológicamente, es otro pico de desarrollo, especialmente el rápido desarrollo y madurez de la sexualidad. El rápido desarrollo fisiológico y psicológico en la adolescencia, el inicio de un vago deseo sexual y una serie de experiencias internas relacionadas. lo. Parecen anhelar el sexo opuesto, pero al mismo tiempo muestran características psicológicas de ser sensibles, asustados, curiosos y tímidos en las interacciones con el sexo opuesto. Su desarrollo psicológico no está sincronizado con su desarrollo físico.
(4) Tengo muchos problemas en mi corazón, pero no encuentro a nadie con quien hablar. Mis padres y profesores no me entienden, pero tengo que guardarlo en mi corazón.
(5) Fuerte mentalidad de comparación, fuerte sentido de independencia, falta de voluntad para ser restringido y desprecio por la educación familiar y escolar.
(6) Se mejora aún más la autoconciencia, lo que exige que los demás se conozcan, comprendan y se respeten a sí mismos. La autoevaluación es más sustancial y objetiva que en la escuela secundaria y requiere autodesarrollo y autorrealización. Sin embargo, también habrá conflictos entre uno mismo y la sociedad. Algunos adolescentes se respetan demasiado a sí mismos y son demasiado egocéntricos, y su autoestima se volverá baja cuando se enfrenten a contratiempos.
Las anteriores son características psicológicas comunes de los adolescentes. Después de comprender las características psicológicas de los adolescentes, puede prestar mucha atención a sus cambios emocionales, cultivar gradualmente sus sentimientos y prestarles mucha atención. No solo es necesario juzgar sus pensamientos y sentimientos en función de su desempeño externo, sino también combinar de manera integral todas las actuaciones durante un período de tiempo y sus características de personalidad, y sacar conclusiones a través de un análisis profundo y detallado. Para ello, necesitamos fortalecer el aprendizaje de los docentes y mejorar su calidad psicológica y su nivel de conocimientos. Sólo así los profesores podrán orientarles mejor.
En segundo lugar, formas de guiar a los jóvenes
(1) Establecer una visión correcta de la vida. Las emociones y los sentimientos se ven afectados y controlados por la perspectiva de la vida. Si tienes una perspectiva correcta de la vida, estás decidido a esforzarte por alcanzar ideales elevados y tienes una carrera a la que te dedicas, debes tener una mentalidad amplia y tus emociones se dirigirán hacia cuestiones valiosas y significativas del bien y el mal, en lugar de en lugar de preocuparse por asuntos triviales cotidianos y ganancias y pérdidas personales. Sin ideales elevados, ideales elevados y una visión correcta de la vida, las personas inevitablemente serán miopes, de mente estrecha, se preocuparán por los intereses personales, se preocuparán por las ganancias y pérdidas, y cuando encuentren desventajas, se deprimirán, se sentirán resentidos y enfurruñados. Por lo tanto, ayudar a los jóvenes a establecer una visión correcta de la vida y unos ideales elevados es una de las formas de cultivar sus emociones.
(2) Fortalecer la educación en comunicación. El propósito de la comunicación es cultivar conscientemente las habilidades de comunicación social de los adolescentes, sentar las bases para que vivan de forma independiente en el futuro, adaptarse al entorno lo antes posible y evitar la soledad. Al mismo tiempo, puede comprender los pensamientos internos de los jóvenes, guiándolos así mejor para desarrollarse en la dirección de la verdad, la bondad y la belleza.
(3) Controlar las emociones de forma racional. Como se mencionó anteriormente, los adolescentes son emocionalmente ricos pero inestables. Se enfrentan a todo tipo de dolor, ira y emociones.
Y los adolescentes deben aprovechar al máximo el papel de la racionalidad para aliviar y eliminar las emociones negativas.
(4) La educación sobre la vida y la muerte también es muy importante. Hay muchos suicidios entre los adolescentes porque los adolescentes aún no están completamente maduros mentalmente y carecen de experiencia y respuestas a muchos problemas. La educación sobre la vida y la muerte es hacer que los jóvenes conozcan el significado de la vida y el dolor que la muerte trae a sus seres queridos de una manera que puedan comprender y aceptar, para que puedan apreciar y respetar la vida.
3. Cosas a tener en cuenta
Cualquier tipo de actividad educativa tiene sus propias características. La característica más importante de la educación en salud mental es que es una actividad educativa basada en la psicología. Por tanto, para llevar a cabo una buena educación en salud mental se debe prestar atención a los siguientes puntos:
(1) Es necesario dominar las habilidades psicológicas básicas y comprender las características psicológicas de los adolescentes. Si no sabes mucho sobre tu propio conocimiento psicológico, educar a los adolescentes sólo aumentará su carga ideológica. No sólo no les ayudará a resolver problemas, sino que los engañará.
(2) Debemos tratar los problemas psicológicos de los adolescentes con seriedad y objetividad. No puedes pensar según tus propias ideas subjetivas.
(3) Establecer expedientes psicológicos del adolescente. Registre las características psicológicas, situaciones y pensamientos de los adolescentes y realice registros y resúmenes sistemáticos.
Cuarto, la importancia de la educación sobre salud mental de los adolescentes
(1) Manifestaciones comunes de los problemas psicológicos de los adolescentes
En los últimos años, los psicólogos y educadores de mi país A Se han realizado muchas investigaciones sobre la salud mental de los adolescentes y se ha encontrado que el estado psicológico actual de los adolescentes en nuestro país no es optimista y un número considerable de adolescentes tienen problemas psicológicos y de conducta. Manifestados principalmente en la tensión de las relaciones interpersonales, la presión provocada por el aprendizaje y las dificultades provocadas por el "yo", estos tres aspectos se unen para provocar muchas complicaciones. Como ser obstinado y retraído, ansioso, neurasténico, pobre en aprendizaje, cansado de estudiar, faltar a clase, violar la disciplina, etc., e incluso incidentes viciosos como delitos juveniles y suicidio. Al explorar las razones, no es difícil encontrar que los adolescentes tienen una baja calidad psicológica y su capacidad para resistir los reveses es demasiado débil, lo cual es un aspecto importante del problema. En este sentido, si no se toman medidas a tiempo, las consecuencias serán desastrosas. Prevenir, reducir y solucionar estos problemas psicológicos entre los adolescentes de secundaria y mejorar su calidad psicológica son inseparables de una educación sólida y eficaz en salud mental.
(2) La educación de calidad es la educación que mejora integralmente la calidad de los jóvenes. En el desarrollo integral de los adolescentes, una buena calidad de salud mental es un requisito previo para el desarrollo integral y armonioso de la personalidad, y es la base y garantía para el desarrollo integral de los adolescentes moral, intelectual, física y estéticamente. Sin una psicología sana, especialmente en los adolescentes con defectos de personalidad, es difícil formar un buen carácter moral. Los psicólogos han descubierto que los adolescentes con dificultades de aprendizaje obtienen puntuaciones significativamente más altas que los adolescentes normales en pruebas de personalidad patológica, agresión, mentira e impulsividad. Para el desarrollo intelectual y el aprendizaje, ayuda a mejorar la eficiencia del aprendizaje. Sin embargo, los problemas psicológicos y de comportamiento como la debilidad de la voluntad, la aversión al aprendizaje, la baja autoestima, el descuido y la neurastenia son las principales razones que afectan el aprendizaje de los adolescentes. Por otro lado, la salud mental y la salud física de los adolescentes se influyen mutuamente. Si una persona se encuentra durante mucho tiempo en un mal estado de salud mental, como ansiedad, depresión, miedo, etc. , a menudo provocan diversas enfermedades físicas, como "la ira daña el hígado, el miedo daña los riñones y el pensamiento daña el bazo". La salud mental es la base y la condición de la calidad estética de los jóvenes. Para ellos, la salud mental es una belleza en sí misma. Sin una mente sana no hay belleza exterior e interior. La educación sobre salud mental también ayuda a cultivar conceptos y hábitos laborales, y los jóvenes con problemas psicológicos y de conducta suelen adoptar una actitud evasiva en el trabajo. Por lo tanto, la educación en salud mental de los adolescentes es crucial para su desarrollo integral y también es una tarea básica para que puedan participar efectivamente en la práctica social en el futuro.
(3) La educación en salud mental juega un papel importante en el desarrollo del potencial creativo de los jóvenes.
Los talentos del siglo XXI serán talentos con cualidades físicas, psicológicas y sociales y culturales. Para adaptarse a las necesidades de la sociedad futura, los padres de familia deben prestar atención al cultivo y la educación de la calidad psicológica. Dado que la calidad psicológica desempeña un papel básico y central en la estructura general de los talentos, es la única base para dar pleno juego a la iniciativa de las personas. A través de la educación sobre salud mental, los jóvenes pueden desarrollar buenas cualidades psicológicas, dar rienda suelta a su iniciativa subjetiva, crear innovaciones y aprovechar su enorme potencial, mejorando así efectivamente sus niveles de calidad en todos los aspectos y desempeñando un papel importante en su crecimiento futuro. Algunos de los lemas educativos populares hoy en día, como desarrollar la inteligencia, aprender a aprender, aprender a crear, formar una personalidad perfecta, etc., resumen algunas cualidades psicológicas importantes.
(4) Importancia para la sociedad Desde una perspectiva social, la tasa de detección de trastornos psicológicos y enfermedades mentales no sólo es alta, sino que también aumenta año tras año. Los adolescentes se encuentran en un período de desarrollo físico y mental y la mayoría de ellos son hijos únicos. Con la intensificación de la competencia y la estructura familiar especial de los hijos únicos, estos son propensos a diversos problemas psicológicos y de comportamiento en el estudio, la vida, la comunicación interpersonal, la autoconciencia, etc. Un artículo de 1994 del académico chino Li Xiuli, "La enfermedad mental es el sufrimiento del siglo XXI", mencionaba que el Instituto de Salud Mental de la Universidad de Pekín llevó a cabo una encuesta por muestreo en muchas regiones de China entre 1980 y 1984 y descubrió que varios tipos de Las enfermedades mentales entre las personas mayores de 15 años fueron La incidencia de trastornos mentales de moderados a graves fue de 65.438. En estas circunstancias, es muy importante para la sociedad brindar educación sobre salud mental a los adolescentes, ayudarlos a dominar los métodos y habilidades de autorregulación y autodesarrollo, mejorar integralmente su calidad psicológica y lograr un desarrollo sostenible.