El calor reduce la presión intraocular y potencia y mejora la visión. La cabecera de la cama debe estar elevada al dormir. Además, los pacientes con glaucoma deben evitar cambios excesivos de humor, descansar más y comer más alimentos que ahorren agua.
Pregunta 2: ¿Qué alimentos se pueden comer con glaucoma y qué se debe evitar? En primer lugar, la mayor parte del daño visual causado por el glaucoma está relacionado con el suministro de sangre al nervio óptico. Por lo tanto, los pacientes deben llevar una dieta ligera, evitar los alimentos ricos en grasas y azúcares y otros, comer menos chile y otros alimentos y evitar los alimentos fritos que les den sed.
2. Los pacientes con glaucoma deben comer con regularidad, evitar comer en exceso, evitar comer en exceso y comer lentamente para ayudar a estabilizar los vasos sanguíneos, los nervios y los sistemas endocrinos.
En tercer lugar, aumentar la ingesta de alimentos ricos en fibra cruda y consumir más alimentos ricos en vitaminas A, B, C y E, como verduras frescas, frutas y cantidades adecuadas de hígado de cerdo, pescado, y carne, cereales integrales, aceite vegetal, etc. Consuma más bayas de goji, maní, nueces, leche de soja y otros alimentos que sean buenos para el hígado y los riñones.
En cuarto lugar, si el nivel de azúcar en sangre del paciente es normal, puede tomar miel, sandía y esponja vegetal, ya que estos alimentos tienen efectos diuréticos, pueden aumentar la absorción del humor acuoso en el ojo y reducir la producción de humor acuoso. humor y ayudan a reducir la presión intraocular.
En quinto lugar, los pacientes con glaucoma deben evitar las "cinco especias" durante el tratamiento, es decir, ajo, ajo, ajo, jengibre y pimienta, de lo contrario el calor y la humedad internos del paciente afectarán la eficacia. La medicina tradicional china cree que el consumo prolongado de grandes cantidades de ajo puede dañar la sangre, los ojos y el hígado de las personas. Por lo tanto, los pacientes con glaucoma deben tratar de no comer ajo crudo o cocido, especialmente aquellos con mala salud y qi y sangre débiles.
Pregunta 3: ¿Qué frutas deben consumir los pacientes con glaucoma? Los pacientes con glaucoma pueden consumir alimentos ricos en vitamina A, vitamina B, vitamina C y vitamina E, como manzanas, fresas, naranjas, etc. , Lleve una dieta regular, equilibre el trabajo y el descanso, haga ejercicio moderado, no realice ejercicios extenuantes, mantenga la calidad del sueño, lleve una dieta ligera y nutritiva, se abstenga de beber alcohol y café y controle adecuadamente la cantidad de agua que bebe, que debe no exceder 1000-65438+ por día.
Pregunta 4: ¿Qué alimentos es bueno comer cuando se padece glaucoma? ¿Cuáles son los tabúes? En términos generales, los pacientes con glaucoma no necesitan tener restricciones dietéticas, pero sí deben comer adecuadamente. Debido a que el daño del nervio óptico por glaucoma puede estar relacionado con trastornos de la circulación sanguínea del nervio óptico de la retina, se deben evitar los alimentos ricos en grasas y azúcares y otros en la dieta, es mejor llevar una dieta ligera y evitar los alimentos picantes como los pimientos y los fritos; alimentos. Los pacientes deben aumentar los alimentos con fibra cruda y comer más alimentos antioxidantes ricos en vitaminas A, B, C y E, como verduras frescas, frutas, hígado de cerdo adecuado, cereales integrales, aceites vegetales, etc. No coma alimentos que tengan sed; coma con regularidad, no coma en exceso, no coma en exceso, mastique lentamente, lo que ayudará a estabilizar los vasos sanguíneos, los nervios y el sistema endocrino; coma más azucenas, bergamota, longan, dátiles rojos, baya de goji, Los pollos de engorde, los cacahuetes, las nueces, la leche de soja, la poria, la carne de cerdo, la ternera y otros alimentos pueden prevenir y tratar el glaucoma. Si el paciente no tiene diabetes, elija alimentos con alto contenido de azúcar, como miel, frijoles rojos, sandía, lufa, etc. , tiene un efecto diurético, puede aumentar la presión osmótica sanguínea, aumentar la absorción del humor acuoso en el ojo, reducir la producción de humor acuoso y ayudar a reducir la presión intraocular. Por lo tanto, conviene elegir con regularidad alimentos que desempeñarán un papel determinado en la prevención del aumento de la presión intraocular.
Pregunta 5: ¿Qué verduras y frutas pueden reducir la presión intraocular? El ser humano sabe desde hace mucho tiempo que el glaucoma está estrechamente relacionado con la presión intraocular elevada. Durante mucho tiempo, muchas personas han creído que una presión intraocular alta significa glaucoma y una presión intraocular normal significa inmunidad al glaucoma. Un concepto así es demasiado burdo para los estándares médicos actuales. Muchos pacientes con presión intraocular superior al llamado rango normal pueden no tener neuropatía óptica durante toda su vida; por el contrario, algunos pacientes con presión intraocular normal aún se verán dañados poco a poco debido a otros factores de riesgo que causan glaucoma; Por lo tanto, ya sea en el diagnóstico o tratamiento del glaucoma, los médicos no sólo se centran en la presión intraocular como un factor, sino que sacan conclusiones después de múltiples evaluaciones. Aunque la presión intraocular no es el único factor causal, debemos entender que cuanto mayor sea la presión intraocular, mayores serán las posibilidades de desarrollar glaucoma. Sólo las personas con presión intraocular alta tienen una mayor probabilidad de causar daño al nervio óptico y progresar a glaucoma que las personas con presión intraocular normal. Cuando se trata de presión intraocular, no existe un límite de presión intraocular absolutamente seguro. La presión ocular de algunas personas permanece dentro de lo que se llama rangos normales, pero sus nervios ópticos continúan experimentando cambios. Algunas personas tienen presión intraocular alta, pero sus nervios ópticos permanecen normales.
Por lo tanto, la presión intraocular alta es sólo uno de los factores que causan el glaucoma, y es extremadamente importante y el único factor que se puede medir y controlar.
Comer muchas espinacas puede reducir el riesgo de ceguera en la vejez, según una encuesta estadounidense. Esto se debe a los carotenoides, pigmentos que se encuentran en las verduras de hojas verdes y amarillas. Un equipo de investigación de la Facultad de Medicina de Harvard señaló que las personas que comen grandes cantidades de estos vegetales todos los días pueden reducir en un 43% sus posibilidades de desarrollar degeneración macular. La degeneración macular es una enfermedad ocular asociada con los adultos mayores. El centro de la retina del paciente se degenera y la visión central se pierde gradualmente. Se descubrió que cuantos más carotenoides se absorben, menor es el riesgo de degeneración macular. Dos carotenoides que se encuentran en los vegetales verdes, la luteína y la zeaxantina, son los más eficaces.
Los tomates son ricos en nutrientes. Cada libra contiene de 2 a 8 gramos de proteína, 1,4 gramos de grasa, 9 gramos de carbohidratos, 300 mg de calcio, 174 mg de fósforo, 2 mg de hierro y vitaminas A, B1, B2, C, P, PP, etc. . Además, contiene ácido de frutas, ácido cítrico y licopeno. El contenido de vitamina PP es mayor en frutas y verduras, el contenido de vitamina A es quince veces mayor que el de Xun y el contenido de vitamina C equivale a dos kilogramos y medio de manzanas, tres kilogramos de plátanos y cuatro kilogramos. de peras. En términos generales, el 5% de la vitamina C de las verduras se pierde cuando se cocinan durante tres minutos, y se pierden 30 dólares cuando se cocinan durante 15 minutos. Aunque la vitamina C del tomate se cocina, cada vez se pierde menos que otras verduras. Esto se debe a que los tomates son ácidos y la vitamina C está protegida en un ambiente ácido. Se calcula que comer dos o tres tomates al día puede cubrir las necesidades diarias de vitaminas y minerales.
Usos medicinales del tomate: Los tomates con buen color, aroma y sabor no sólo son comestibles, sino también medicinales. La comunidad médica cree que los tomates son ácidos y dulces, de naturaleza neutra, no tóxicos y tienen las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar el hígado y aliviar el calor, y calmar la sed. Son adecuados para la presión arterial alta, raíz. sangre, calor estomacal y boca amarga, fiebre, polidipsia e insolación. Los beneficios médicos de los tomates residen en su composición. Por ejemplo, la vitamina P puede proteger los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la presión arterial alta; la vitamina PP puede proteger la salud de la piel, tratar los forúnculos, mantener la secreción normal de jugo gástrico y promover la formación de glóbulos rojos. Debido al alto contenido de vitamina C, los médicos suelen pedir a los pacientes con gingivitis, enfermedades dentales, hemorragias nasales y enfermedades hemorrágicas que coman más tomates en verano. La vitamina A puede mantener la elasticidad de la piel, promover la calcificación de los huesos y desempeña un papel importante en la formación del tejido dental. Puede usarse para prevenir el raquitismo, la ceguera nocturna y el ojo seco en los niños. El ácido málico y el ácido cítrico pueden ayudar al jugo gástrico a digerir las sustancias grasas. Comer alimentos grasosos y tomates no sólo ayuda a la digestión sino que también previene la indigestión. Los tomates también tienen un efecto diurético y comer tomates es bueno para las enfermedades renales. Se dice que en su jugo hay una sustancia llamada cloruro de cobre, que tiene un efecto terapéutico auxiliar en las enfermedades del hígado. El licopeno puede inhibir ciertas bacterias y puede usarse para la inflamación bucal. En los días calurosos, las rodajas de tomate también se pueden preparar en forma de té, lo que tiene el efecto de eliminar el calor y prevenir el golpe de calor.
Zanahorias Las zanahorias tienen dos características. En primer lugar, el contenido de azúcar es mayor que el de las verduras comunes y es fragante y dulce. En segundo lugar, es rico en caroteno, que puede convertirse en vitamina A una vez añadido al cuerpo humano. La vitamina A mantiene la salud de los ojos y la piel. Las personas que sufren de piel áspera, ceguera nocturna, ojos secos y raquitismo infantil necesitan vitamina A, especialmente los niños en período de crecimiento. De hecho, varias verduras contienen diferentes cantidades de caroteno, pero todas...> & gt
Pregunta 6: ¿Qué verduras son mejores para el glaucoma? Los pacientes con glaucoma deben aumentar la ingesta de alimentos ricos en fibra cruda y comer más alimentos ricos en vitaminas A, B, C y E, como verduras frescas, frutas, cantidades adecuadas de hígado de cerdo, pescado, carne, cereales integrales y aceites vegetales. , etc.
Come más bayas de goji, cacahuetes, nueces, leche de soja y otros alimentos buenos para el hígado y los riñones.
Si el nivel de azúcar en sangre del paciente es normal, miel, sandía, esponja vegetal, etc. Puedes tomarlos porque estos alimentos tienen un efecto diurético, lo que puede aumentar la absorción del humor acuoso en el ojo, reducir la producción de humor acuoso y ayudar a disminuir la presión intraocular.
Los pacientes con glaucoma deben evitar comer "cinco especias" durante el tratamiento, a saber, ajo, ajo, jengibre y pimienta, de lo contrario, el calor interno del paciente bloqueará la humedad, lo que afectará el efecto curativo.