Problemas psicológicos comunes entre los estudiantes de secundaria. Entre los estudiantes de secundaria, hay cinco problemas psicológicos comunes:
Primero, problemas psicológicos de mala adaptación a la escuela;
En segundo lugar, problemas psicológicos obsesivo-compulsivos;
3. Problemas psicológicos depresivos; 4. Problemas psicológicos de tipo ansiedad; 5. Problemas psicológicos de tipo terror;
1. El aprendizaje del tipo desadaptativo El aprendizaje del tipo desadaptativo es un trastorno adaptativo común entre los estudiantes de secundaria. Los estudiantes de secundaria suelen tener poca adaptabilidad a la escuela, lo que afecta gravemente su aprendizaje, e incluso faltan a clases, o incluso abandonan la escuela. Se manifiesta principalmente en tres aspectos: emoción, comportamiento y función fisiológica.
(1) Aspecto emocional. La depresión, la ansiedad, la obsesividad-compulsividad, el miedo, el aburrimiento, el retraimiento, etc. son manifestaciones comunes. Las manifestaciones específicas incluyen miedo a aprender, falta de concentración en clase, pensamiento débil, mala escucha de las conferencias y malas tareas, pero quieren continuar. aprendizaje, lo que resulta en ansiedad; algunos estudiantes tienen miedo o evitan ir a la escuela, o tienen reacciones de miedo, o están en un estado de depresión; algunos estudiantes tienen ideas contradictorias y reacciones de enojo, están irritables y tienen una mayor dependencia;
(2) Aspectos comportamentales. Todos los estudiantes con poca adaptabilidad al aprendizaje tienen problemas de conducta, que se manifiestan principalmente en cuatro aspectos: primero, inhibición de la capacidad. En el pasado, tenía buena capacidad de aprendizaje y buenas calificaciones. Después de la mala adaptación, su capacidad de aprendizaje fue suprimida, lo que le provocó dificultades de aprendizaje. No podía tomar notas en clase, su memoria disminuía, no podía escribir ensayos y no podía hacerlo. incapaz de resolver problemas ligeramente complejos. A menudo no podía continuar realizando tareas debido a la falta de concentración, por ejemplo, dejar de hacer la tarea o leer inexplicablemente, jugar con objetos pequeños sin rumbo fijo, o estar aturdido, etc. En segundo lugar, el retraimiento social. La interacción con los compañeros ha disminuido, y el estudio y las actividades de la vida también han disminuido. No quieren hablar, no quieren hacer ejercicio y no están motivados en las clases de educación física. Se han convertido en un espectador de las actividades de los compañeros y están afuera. el grupo de pares. En tercer lugar, la conducta es caótica. Pueden ocurrir comportamientos que violen las normas y normas sociales apropiadas para la edad, como faltar a la escuela, pelear, mentir, robar, fumar, huir de casa, etc. También hay estudiantes que realizan actividades excesivas y buscan felicidad y emoción, como ser adictos a las consolas de videojuegos, desobedecer la disciplina y molestar a los demás. Cuarto, regresión conductual. Se comporta como un niño, no tiene metas en el aprendizaje, no tiene planes en las actividades y le gustan los juegos infantiles. No es gregario, pero no es porque sea retraído, sino porque no puede jugar ni hablar con sus compañeros.
(3) Funciones fisiológicas. Los síntomas incluyen mareos, hinchazón cerebral, dificultad para conciliar el sueño, dolor de espalda, palpitaciones, fatiga, etc. Durante el examen físico no se detectaron problemas físicos específicos.
2. Tipo obsesivo-compulsivo Se trata de un problema psicológico que se manifiesta principalmente por pensamientos obsesivos, impulsos compulsivos o acciones compulsivas. Puedo darme cuenta de que estos comportamientos son irrazonables e innecesarios, pero no puedo controlarlos ni deshacerme de ellos, y me siento profundamente ansioso e incómodo. Tiene un gran impacto negativo en el estudio, la vida y la adaptación escolar de los estudiantes, por lo que deben recibir asesoramiento oportuno. Las manifestaciones específicas son:
(1) Idea obsesivo-compulsiva. Por ejemplo, la melodía de una determinada canción o lo que otros me han dicho gira repetidamente en mi mente; siempre siento que escribí las palabras equivocadas o hice las preguntas equivocadas después de las tareas o los exámenes; siempre me siento confundido y me olvido de traer los libros; o papelería en el camino a la escuela; siempre me preocupa reprobar exámenes o tener problemas con el maestro, preocuparme de ganar peso, pensando en cortarme la mano cuando veo un cuchillo; mentes como "¿Por qué 1 2 es igual a 3", "¿Qué fue primero, el huevo o la gallina?"
(2) Impulsos compulsivos y acciones compulsivas. Por ejemplo, durante los exámenes siempre sientes la necesidad de orinar pero no vas al baño; cuando ves a tus profesores o a tus padres, siempre quieres insultar, hacer ruido o pelear, pero en la superficie eres obediente y tranquilo; revisas repetidamente cualquier tarea o examen; está contando piedras o pasos en el camino.
3. El tipo depresivo es un problema psicológico caracterizado por un bajo estado de ánimo persistente provocado por factores sociales y psicológicos, muchas veces acompañado de ansiedad, depresión, malestar físico y dificultad para dormir. Los estudiantes con este tipo de problemas psicológicos generalmente pueden adaptarse a la vida escolar, pero están mentalmente deprimidos y deprimidos durante mucho tiempo. Es más perjudicial para la salud física y mental de los estudiantes. Las manifestaciones concretas son:
(1) Caída de intereses. El interés de este tipo de estudiantes por la vida obviamente ha disminuido. No solo no están interesados en cosas nuevas en la escuela y la sociedad, sino que básicamente han perdido sus intereses y pasatiempos anteriores.
(2) Falta de confianza en uno mismo. Baja autoevaluación, menosprecio de uno mismo y tendencias a culparse, como la culpa y el arrepentimiento, principalmente debido a acontecimientos desagradables de la vida y a la estimación del propio fracaso. Si tienes un buen rendimiento académico pero insistes en que tus estudios son malos, definitivamente no podrás graduarte en el futuro.
(3) Disminución de la energía. Sentirse agotado y débil, incapaz de realizar pensamientos complejos o realizar ejercicios extenuantes. Estos estudiantes a menudo sienten que cuando escuchan conferencias y hacen sus tareas, sus mentes no pueden excitarse, pero generalmente están en blanco sin pensamientos que los distraigan. No pueden o no quieren soportar la carga de las clases de educación física e incluso de la vida diaria, y sienten que no pueden. son impotentes.
(4) Cerrar y retirar. No está dispuesto a interactuar, está deprimido y cerrado, no habla ni escribe en un diario. Estos estudiantes suelen ser capaces de mantener interacciones sociales con otros compañeros de clase, profesores y otras personas en general, pero son pasivos y reacios, el contenido de sus interacciones es superficial y no participan en intercambios emocionales más profundos. a su baja autoestima y a la creencia de que nadie puede ayudarlos.
(5) Malestar físico. Acompañados de síntomas físicos, como dolores de cabeza, de espalda, de extremidades, etc., así como de trastornos del sueño como el insomnio, algunos estudiantes experimentan pérdida de apetito e indigestión.
(6) Pesimismo y decepción. Siento que todo en la vida no tiene sentido y mi futuro es sombrío; quiero avanzar y triunfar, pero no puedo ver la luz y la meta; a veces me decido a cambiarme, pero no tengo la voluntad; coraje para actuar; siento una fuerte sensación de desesperanza e impotencia.
4. Tipo de ansiedad: Es normal que las personas se sientan ansiosas cuando se encuentran en un determinado estado de estrés. Los problemas psicológicos de tipo ansiedad se refieren a un estado de ansiedad que no tiene un objetivo claro y no se puede eliminar. Se puede dividir en dos formas: ansiedad aguda y ansiedad crónica.
(1) Ansiedad aguda, también conocida como ataque de pánico. Se caracteriza típicamente por una experiencia de pánico repentino, con una sensación de "desastre inminente", acompañada de taquicardia, dificultad para respirar, mareos, etc., y también puede incluir sudoración, temblores, dolor abdominal, etc. El ataque de ansiedad aguda es agudo y difícil de predecir, pero no dura mucho, normalmente de 1 a 20 minutos, o hasta varias horas. Después del ataque, estaba débil y débil, pero mi ansiedad no era obvia y me recuperé después de unos días.
(2) Ansiedad crónica, también conocida como ansiedad generalizada. Es más común en personas ansiosas. Se manifiesta como tensión e inquietud persistentes; malestar al estudiar y realizar actividades, y memoria y pensamiento bloqueados, nerviosismo e irritabilidad durante las interacciones; pánico al encontrarse con problemas, pensar en lo peor, etc. Sabiendo que objetivamente no existe ninguna amenaza, peligro o resultado de fracaso, se filtra subjetivamente, pero es incapaz de controlarlo y se siente ansioso todo el día. Al mismo tiempo, pueden aparecer síntomas como palpitaciones del corazón, sequedad de boca, sudoración, palidez, temblores, temblores, palpitaciones en la carne, dolores tensionales, trastornos del sueño y terrores oníricos.
5. Tipo terrorista Este problema psicológico se refiere al miedo anormal a determinadas cosas, situaciones o interacciones interpersonales y la evitación activa para eliminar el malestar. La fobia social y la fobia específica son más comunes entre los estudiantes de secundaria, y la primera tiene una tendencia creciente.
(1) Fobia social. Las principales características son sentirse tímido, incómodo, torpe, torpe y lento en la comunicación interpersonal, tener miedo de ser objeto de burla, no atreverse a hablar, hacer tareas, comer, etc. en público, e incluso no poder interactuar normalmente; simplemente se miran e inmediatamente, sintiéndose sonrojados, con una expresión extraña y temiendo ser notados por la otra parte, evitan el contacto visual. En casos severos, incluso pueden quedarse en casa.
(2) Terror específico. Se refiere a diversos miedos relacionados con la especificidad de las propias actividades de un individuo, como el miedo a volar, el miedo a las inyecciones, etc. Algunos estudiantes de secundaria desarrollan miedo a la escuela, como miedo a mirar la puerta de la escuela, miedo a ver a los profesores y compañeros de clase, y evitación de la vida escolar, también conocido como miedo a la escuela. La introducción anterior a los cinco tipos comunes de problemas psicológicos tiene como objetivo brindar a todos una comprensión preliminar de ellos. Los problemas psicológicos mencionados anteriormente en los adolescentes son relativamente comunes y comprensibles. No le tengas miedo, pero atrévete a afrontarlo y solucionarlo correctamente.