¿Cuál es la actitud correcta ante los reveses y dificultades? La frustración es inevitable en la vida humana. No te lamentes por qué tienes tanta mala suerte. Siempre encontrarás decepción o fracaso. De hecho, todos enfrentaremos reveses, grandes o pequeños. Quizás muchos estudiantes hayan aprendido esta frase: "Dios dará grandes responsabilidades a las personas, pero sus mentes estarán agotadas, sus músculos y huesos estarán cansados, sus cuerpos tendrán hambre y sus cuerpos estarán vacíos". En otras palabras, si quieres tener éxito en algo, tienes que pagar un precio, y los reveses y fracasos son parte del precio que pagas. No hay nada que temer cuando te encuentras con fracasos o contratiempos. La clave es cómo afrontar los contratiempos. No se desanime ni se deprima cuando encuentre contratiempos. Entonces, ¿qué es un revés? ¿Cómo debemos afrontar los reveses? En psicología, la frustración se refiere al estado de tensión y reacción emocional cuando un individuo encuentra obstáculos e interferencias al realizar actividades con un propósito, lo que le hace imposible realizar su motivación y satisfacer sus necesidades. Es un sentimiento subjetivo y varía de persona a persona. Debido a que las personas tienen diferentes propósitos y necesidades, la misma actividad puede causar diferentes sentimientos subjetivos en diferentes personas. Por ejemplo, el deseo de un académico es lograr logros académicos y obtener más logros académicos. Si publica menos artículos, puede que se sienta frustrado, pero nunca se sentirá frustrado por no poder jugar a las cartas ni cocinar. La frustración también está estrechamente relacionada con los estándares de éxito establecidos personalmente. Cada uno tiene ambiciones diferentes, por lo que el nivel de frustración que sienten también es diferente. Si algunos estudiantes no se exigen mucho, siempre que puedan aprobar el examen, también hay estudiantes que sienten que no les fue bien si no alcanzaron el 100% y se sentirán frustrados. Hay dos razones principales para la frustración: una es objetiva, como que otros pongan las cosas difíciles deliberadamente, el clima es extremadamente malo, la otra es subjetiva, como defectos físicos personales, poca inteligencia, conflictos de motivación internos, etc. Algunas razones subjetivas y objetivas que conducen a contratiempos están fuera de nuestro control, por eso, cuando los fracasos y los contratiempos sean causados por razones objetivas, no culpes a los demás y atrévete a aceptarlo. Muchas personas exitosas en la antigüedad y en la actualidad, tanto en el país como en el extranjero, finalmente lo lograron después de experimentar innumerables fracasos. Jonas Thicke fue un gran científico que descubrió la vacuna contra la polio para niños. Su descubrimiento salvó a muchas personas que padecían polio. Debido a que su descubrimiento se realizó a través de 200 experimentos, alguien le preguntó: Tu último descubrimiento fue el más grande, entonces, ¿qué piensas de tus 200 fracasos anteriores? Él respondió: "Nunca he fallado 200 veces en mi vida. En mi familia, nunca consideramos que nada de lo que hacemos es un fracaso. Lo que nos importa es la experiencia que tenemos a través de lo que hacemos". Tuve éxito en el experimento 201. Sin las 200 experiencias anteriores, no habría tenido éxito en el experimento 201. "El lema de la famosa científica Marie Curie es "Nunca desesperes". Antes de descubrir el radio, experimentó cientos de fracasos, pero nunca abandonó la esperanza y el trabajo duro, y finalmente logró el éxito eterno. Xie Jun, maestra china de ajedrez y tres veces campeona mundial, ganó el campeonato mundial dos veces, pero perdió en el partido de defensa del título 65438 a 0996. Estaba devastada. Dudó brevemente de sus habilidades y se preguntó si debería seguir eligiendo el ajedrez. Pero ella permaneció invicta ante el fracaso. Ella pensó que debería continuar donde cayó después de calmarse. Como resultado, después de tres años de arduo trabajo, finalmente derroté a mi oponente y gané el campeonato mundial por tercera vez. La locura por “ir al extranjero” está en su punto más alto. Muchos estudiantes en Beijing que solicitan estudiar en el extranjero apenas conocen a una persona: Yu. La Nueva Escuela Oriental de Beijing que fundó, que capacita a los estudiantes para tomar los exámenes TOFEL y GRE, se ha convertido en la escuela de inglés más grande de China que capacita a estudiantes extranjeros. Cada año, muchos estudiantes aprueban las clases de tutoría de esta escuela y finalmente postulan a universidades extranjeras con excelentes resultados. Pero en los primeros días de iniciar un negocio, las condiciones de Yu eran muy malas. Solo tenía unos pocos maestros y tenía que ir a la carretera para publicar anuncios en persona. También encontró varias dificultades, pero persistió y trabajó incansablemente. y finalmente alcanzó la gloria que es hoy. El lema de la escuela New Oriental School es "Vea la esperanza de la desesperación y la vida eventualmente será brillante". Algunas personas pueden decir que, dado que los contratiempos están relacionados con estándares establecidos de éxito, entonces, si establecemos un estándar bajo, ¿no habrá contratiempos? Pero este es el acto de un cobarde. Las personas fuertes deben atreverse a afrontar desafíos y competiciones. Luego, en el proceso de enfrentar el desafío, puedes tener éxito o puedes fracasar. Entonces, cuando nos topamos con fracasos y reveses, ¿qué actitud adoptamos para afrontarlos? Trate de afrontar los contratiempos de forma racional y tranquila, y aprenda a lidiar con usted mismo. Lo primero que hay que dejar claro es que no siempre todo el mundo puede tener éxito en cualquier cosa que haga debido a sus propias capacidades y condiciones objetivas, y los contratiempos son, de hecho, inevitables.
Por lo tanto, cuando nos encontramos con contratiempos, no debemos culpar a los demás ni a los demás, ni debemos culparnos a nosotros mismos y pensar que somos inútiles. Por lo tanto, cuando nos encontramos con contratiempos, estaremos abatidos y deprimidos. Este enfoque sólo te convertirá en un perdedor permanente. Dado que los contratiempos son inevitables, cuando los encontramos, primero debemos estar tranquilos y firmes. Lo siguiente importante es aprender a lidiar con uno mismo, es decir, analizar las razones del fracaso. Después de encontrar el motivo del fracaso, considere qué hacer a continuación y luego reagrupese y prepárese para afrontar el siguiente desafío. Por ejemplo, cuando no le vaya bien en un examen, no se concentre sólo en la puntuación. La clave es analizar qué provocó que el examen fracasara. Si no te va bien en el examen porque no estudiaste mucho y no hiciste los preparativos adecuados, entonces haz los preparativos completos antes del próximo examen si he hecho lo mejor que he podido, pero todavía hay preguntas que puedo hacer; No respondo, todavía no me fue bien en el examen. En este momento, no te niegues simplemente a ti mismo, especialmente no te niegues con las tres palabras "Soy tan estúpido", porque estas tres palabras son sin duda un golpe fatal para tu confianza en ti mismo. . Si no sabes cómo hacer las preguntas esta vez, pregúntale a tus compañeros o al profesor para que lo averigüen. Ésta es la ganancia. Como estudiantes, siempre habrá problemas que no podremos aprender. Incluso las personas con conocimientos tienen cosas que no saben. Recuerda: ¡haz lo mejor que puedas y no te arrepientas! Mientras hagas tu mejor esfuerzo, no habrá nada de qué arrepentirte. ¡Iluminación, haz lo mejor que puedas y no te arrepientas! En segundo lugar, mejore su resistencia psicológica. La llamada resistencia psicológica se refiere a la capacidad de un individuo para salir de problemas de manera proactiva e independiente y evitar anomalías psicológicas y de comportamiento cuando se enfrenta a contratiempos. La resistencia psicológica positiva proviene de la fortaleza psicológica individual. La llamada fortaleza mental se refiere a que un individuo encuentra una meta y persiste en trabajar para lograrla durante mucho tiempo. En este proceso, no nos detendremos en el principio ni nos rendiremos a mitad del camino, y nunca nos rendiremos hasta lograr nuestro objetivo. La fuerza de la resistencia psicológica de un niño puede estar relacionada con sus logros y desarrollo futuros, mientras que la fuerza de la resistencia psicológica de los niños de una nación puede estar relacionada con el futuro ascenso y caída de una nación. Entonces, ¿de dónde viene la resistencia psicológica de un niño? La respuesta proviene de los reveses, que pueden cultivar el carácter fuerte y la resistencia psicológica positiva de los niños. Los psicólogos han realizado experimentos psicológicos sobre la gratificación retrasada en niños. La llamada gratificación retrasada, como su nombre indica, consiste en posponer la satisfacción de las necesidades. El experimentador les dio a los niños algo de comida o juguetes divertidos que les gustaron, pero les pidió que comieran o jugaran después de que el experimentador regresara. La mayoría de los niños no se quedaron con la comida o los juguetes hasta que el experimentador regresó, pero los psicólogos que siguieron a los niños que lograron una gratificación retrasada descubrieron que estos niños a menudo crecieron hasta convertirse en grandes triunfadores. Esto se debe a que estos niños tienen una fuerte resistencia psicológica y son capaces de controlarse, resistir la tentación y soportar la frustración provocada por necesidades temporalmente insatisfechas para obtener una mayor satisfacción en el futuro. Alguien realizó una vez una encuesta entre los ganadores del Premio Nobel de Literatura y descubrió que más del 50% de ellos tuvieron una infancia dura y desafortunada. Edison dijo una vez: "El signo más obvio de un gran hombre es su fuerte voluntad. No importa cómo cambie el entorno, su intención y esperanza originales no cambiarán, pero eventualmente superará los obstáculos y logrará el objetivo esperado". La señal obvia de un gran hombre es su fuerte voluntad. La señal clara es su fuerte voluntad. No importa cómo cambie el entorno, su intención y esperanza originales no cambiarán, pero finalmente supera los obstáculos y alcanza la meta esperada. ——Edison III Mejora tus habilidades y mejora tu confianza en ti mismo. Hemos dejado claro que ante los reveses es importante analizar las razones del fracaso para afrontar nuevos desafíos y dificultades en el futuro. Pero también sabemos que si una persona se encuentra siempre con fracasos y contratiempos, sin duda será un duro golpe para su confianza en sí misma. Entonces esto requiere que fortalezcamos conscientemente nuestras habilidades en tiempos normales y aprovechemos nuestro potencial tanto como sea posible, para sentar una buena base para nuestro propio éxito. Y cada experiencia exitosa, ya sea grande o pequeña, mejorará nuestra confianza, de modo que. Intentaremos cosas más desafiantes, ejercitaremos y mejoraremos nuestras habilidades en competencias más feroces y situaciones más difíciles, formando así un círculo virtuoso. La experiencia exitosa y la gran capacidad nos permiten no sentirnos confundidos, desanimados o perder la esperanza ante los reveses, sino tener la confianza para trabajar duro y esforzarnos. Los antiguos decían: "Nueve de cada diez veces, la vida se trata de adversidad". No esperamos un día tranquilo, ¡esperamos tener una vida sin arrepentimientos!