Las 11 de la noche es la hora duodécima.
El horario de zona es de 23:00:00 a 0:59:59. También conocida como medianoche y media noche: la primera hora de las doce. En la antigua China, la gente utilizaba el método del "goteo de la tetera de cobre" para mantener el tiempo, dividiendo el día y la noche en doce horas, a saber, Zi, Chou, Yin, Mao, Chen, Si, Wu, Wei, Shen, You, Xu y Hai. , correspondiente a las veinticuatro horas de hoy.
El tiempo desde las 11 en punto hasta la 1 en punto en medio de la noche es la hora Zi, desde la 1 en punto hasta las 3 en punto es la hora Chou, desde las 3 en punto hasta las 5 la hora es la hora Yin, y así sucesivamente para el resto. Una hora en la antigüedad equivale a dos horas en la actualidad.
Información ampliada:
Principios de preservación de la salud durante el período Zi:
Las personas que duermen durante el período Zi es uno de los principios de salud más importantes del ser humano. Está relacionado con la esperanza de vida humana. Tiene mucho que ver. A las 11 de la noche ya ha surgido la vitalidad, para no herir tu coraje, no debes comer más. Zishi es el momento más oscuro del día cuando la energía Yang comienza a crecer. Cuando se genera coraje, seguirá la energía y la sangre de todo el cuerpo. Dormir lo suficiente durante la infancia es fundamental para el día.
Si no te acuestas después de las 23:00 horas, poco a poco desarrollarás insomnio. Por lo tanto, todos deben irse a la cama a las 11 de la noche, porque en este momento se nutre el Yang Qi que acaba de desarrollarse. Si no descansa en este momento y no se mantiene el Yang Qi, la vitalidad más preciada se disipará, lo cual es extremadamente perjudicial para el cuerpo.