1. ¿Cuándo comienza a "cubrirse" el "recubrimiento de resortes" y cuándo dura?
A principios de febrero de cada año, que es el comienzo de la primavera, podemos sentir que la temperatura va subiendo poco a poco, e incluso el viento que sopla en nuestra cara se siente mucho más suave. Especialmente en marzo, la temperatura cambia rápidamente y la ropa se cambia rápidamente. Mucha gente se quitó la pesada ropa de invierno y se puso ropa fina de primavera o incluso de manga corta.
En primavera, la temperatura en la naturaleza muestra una tendencia ascendente, pero la temperatura cambia mucho. Si no prestas atención a los cambios climáticos, puedes resfriarte si reduces tu ropa con anticipación.
La incidencia máxima de muchas enfermedades está estrechamente relacionada con el movimiento del aire frío hacia el sur y la duración del enfriamiento. Las más obvias son los resfriados y la indigestión. Es necesario "calentarse" antes de la llegada del aire frío, por lo que el mejor momento para la "cobertura primaveral" es mantenerse abrigado de 24 a 48 horas antes de la llegada del aire frío previsto por la estación meteorológica y ponerse ropa a tiempo. Además, si la diferencia de temperatura entre el día y la noche es superior a 8℃, también es señal de lluvia.
"Chun Mug" presta atención a la duración, generalmente de 7 a 14 días es lo correcto. Los expertos creen que a medida que aumenta la temperatura, siempre se desprenderá parte de la ropa que "cubre" el cuerpo. Sin embargo, la ropa no debe reducirse demasiado rápido, de lo contrario no le cubrirá adecuadamente.
¿Cómo cubrirlo en su lugar? Los científicos médicos han descubierto que cuando la temperatura vuelve a ser fría, es necesario agregar más ropa para protegerse del frío. Incluso si la temperatura aumenta más tarde, los niños débiles y los ancianos tardarán unos 7 días en adaptarse. Si cortas tu ropa demasiado rápido, puedes morir congelado.
Hablamos del momento y la duración de la “cobertura de primavera”, entonces, ¿cuándo deberías dejar de cubrir? De hecho, cuando la temperatura se mantiene por encima de los 15°C y es relativamente estable, se puede dejar de "tapar".
2. ¿Cómo tapar la “tapa de resorte” y dónde se ubica?
A la hora de taparse, mucha gente piensa que por ser tapar significa llevar más ropa. De hecho, esto no es del todo cierto. La circulación sanguínea de la parte inferior del cuerpo humano es peor que la de la mitad superior y es propensa al frío, por lo que el frío proviene principalmente de la parte inferior. Por eso, a la hora de vestirse en primavera, preste atención al "grosor en la parte inferior y finura en la parte superior".
Así que presta más atención a la parte inferior del cuerpo, especialmente a las piernas y los tobillos. Mucha gente joven y elegante se olvida de llevar menos ropa. La clave es que sus tobillos todavía están expuestos en el clima frío, lo que hace que la gente sienta frío.
Así que, si no prestas atención a mantenerte abrigado en primavera, te quitarás la ropa cuando haga calor. Si no tiene cuidado, cuando envejezca tendrá resfriados y fiebres, e incluso dolor en las articulaciones de la rodilla, que gradualmente se convertirán en hiperplasia ósea de la articulación de la rodilla. En casos graves, la articulación de la rodilla puede hidratarse, hincharse y no poder enderezarse.
"La primavera cubre el aire y el otoño congela" es un viejo proverbio chino. Hasta ahora, todavía tenemos el dicho de que "si no escuchas los consejos de los ancianos, sufrirás pérdidas ante tus ojos", por lo que todavía tenemos que escuchar la experiencia de los antiguos.