¡Consejos para el cuidado de la piel sensible en primavera!
1. Limpieza suave
El aire en primavera es seco y la piel se irrita con facilidad. Una limpieza suave no sólo elimina la suciedad sino que también protege el equilibrio agua-lípidos de la piel.
Loción Replenish
A medida que la temperatura sube en primavera, la piel produce más grasa, pero la deshidratación aún existe. La loción hidratante puede ayudar a que la piel se mantenga hidratada y elástica.
3. Loción hidratante de alta eficacia
A medida que la temperatura aumenta en primavera, la piel produce más grasa, pero el fenómeno de la deshidratación aún persiste. La loción hidratante puede ayudar a que la piel se mantenga hidratada y elástica.
4. Crema solar ligera
La protección solar es especialmente importante en primavera cuando aumentan los rayos solares. Esta loción de protección solar ligera no es grasa y protege eficazmente contra los rayos UV.
5. Mascarilla de limpieza profunda semanal
La piel es propensa a sufrir opacidad y acné en primavera. Las mascarillas de limpieza profunda eliminan las cutículas y la suciedad y restauran la luminosidad de la piel.
Sueño adecuado
En primavera, las horas diurnas aumentan y el tiempo de sueño nocturno disminuye en consecuencia. Dormir lo suficiente puede aliviar la fatiga física y la tensión.
7. Bebe más té verde
A medida que la temperatura sube en primavera, el té verde es rico en antioxidantes y vitaminas, que pueden ayudar al cuerpo a resistir los radicales libres.
8. Coma alimentos menos picantes
La temperatura cambia mucho en primavera y el cuerpo humano es propenso a cambios de calor y frío. La comida picante puede provocar fácilmente úlceras en la boca y hemorroides.
9. Mantente de buen humor
El clima en primavera es agradable y el paisaje luminoso. Mantener un estado de ánimo feliz y positivo puede reducir el estrés físico y los problemas psicológicos.
10. Ejercicio diario
La temperatura es adecuada en primavera y el ejercicio puede mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorar la condición física y reducir las enfermedades físicas.