Soluciones: 1. Desviar la atención. ¿Hay algo (real) que realmente quieras hacer pero que nunca hayas hecho? Por ejemplo, si no quieres estudiar, sal a correr una larga distancia al patio de recreo o sal a cantar y darte un capricho al máximo los fines de semana. Todas estas son buenas formas de eliminar la inercia.
2. Si no has descansado bien recientemente, te sugiero que comas algunos dulces para mejorar tu estado de ánimo, luego duermas bien y no pienses en cosas pendientes. Tan pronto como te despiertes, tu energía volverá por sí sola.
3. De forma similar a los dos métodos anteriores, puedes utilizar tu propia experiencia para sentirte muy feliz y con energía después de hacerlo. También podrías practicar de nuevo.
Espero que te sea de utilidad. No es necesario que prestes especial atención a este fenómeno. Esto es normal. La clave es corregir tu actitud. ¡Te deseo un pronto regreso a la juventud! Espero adoptarlo!