Las mujeres embarazadas lo pasan mal durante el embarazo y deben tener cuidado en todos los aspectos, especialmente durante el embarazo, deben prestar atención a mantenerse abrigadas. Por supuesto, si se refrescan. La temperatura es relativamente alta, deben usar menos ropa. De esta manera el cuerpo estará más cómodo y será mejor para el bebé. Entonces, ¿qué ropa se debe usar cuando la temperatura máxima es de 23 grados y qué ropa es adecuada cuando la temperatura es de 12 a 24 grados? Déjame responder esta pregunta en detalle a continuación.
Las mujeres embarazadas deben usar manga larga y pantalón largo cuando la temperatura máxima es de 23 grados. No se permiten mangas cortas, de lo contrario se resfriarán. Puedes usar una camisa de manga larga o una camisa de abajo con pantalones casuales, o un suéter ligero con una falda larga o pantalones deportivos. También puedes usar un traje deportivo directamente, o una camisa de abajo con un mono. de muchas maneras.
La diferencia de temperatura entre 12 grados y 24 grados es relativamente grande. Durante el día, la temperatura máxima puede ser de 23 grados. Si la temperatura es superior a diez grados por la noche, lo mejor es llevar una gruesa. abrigo para mantener el calor.
Además de la elección de la ropa, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a lo siguiente:
1. Prestar más atención al descanso, evitar realizar trabajos pesados y no poder ponerse en cuclillas durante un tiempo. mucho tiempo, ni hacer ejercicio extenuante. No trasnochar, acostarse temprano y levantarse temprano.
2. Preste atención a la higiene de las partes íntimas, especialmente mantenga la vulva seca y limpia. Cambie la ropa interior todos los días. La ropa interior también debe ser de algodón puro y de material transpirable.
3. Lleva una dieta razonable, no comas en exceso y trata de comer comidas más pequeñas con más frecuencia.