La salud es más importante que la riqueza. Un cuerpo sano nos permite disfrutar de la vida y lograr nuestras aspiraciones en nuestras carreras.
Hoy en día, cada vez hay más personas con mala salud. Si queremos mantenernos sanos, debemos comer sano.
En primer lugar debemos llevar una dieta equilibrada. Aunque puede que no nos guste comer verduras, tienen muchos nutrientes. Son muy beneficiosos para nuestra salud.
En segundo lugar, será mejor que comamos con regularidad. Necesitamos desayunar, almorzar y cenar todos los días. Porque realizar comidas regulares a lo largo del día puede aportarnos la energía suficiente para realizar nuestras actividades diarias.
En tercer lugar, debemos alejarnos de la comida rápida porque puede provocar muchas enfermedades.
Traducción
La salud es más importante que la riqueza. Un cuerpo sano nos permite disfrutar de la vida y alcanzar nuestros sueños en nuestras carreras.
Hoy en día, cada vez hay más personas con mala salud. Si queremos mantenernos sanos, debemos llevar una dieta saludable.
En primer lugar debemos llevar una dieta equilibrada. Si bien es posible que no disfrutemos comer verduras, tienen muchos nutrientes. Son muy beneficiosos para nuestra salud.
En segundo lugar, será mejor que comamos a tiempo. Necesitamos desayuno, almuerzo y cena todos los días. Porque comer regularmente a lo largo del día puede proporcionarnos la energía suficiente para las actividades diarias.
En tercer lugar, debemos alejarnos de la comida rápida porque puede provocar muchas enfermedades.