La palabra "orientación" se utilizó por primera vez en 1886 para referirse a viajar a través de áreas desconocidas con la ayuda de un mapa y una brújula. En 1895 se celebraron auténticas competiciones de orientación en cuarteles militares de Estocolmo, Suecia, y Oslo, Noruega, lo que marcó el nacimiento de la orientación como evento deportivo. La orientación tiene una historia de cientos de años.
Las formas comunes de orientación son las siguientes:
Orientación de senderismo (comúnmente conocida como orientación) (¿a campo traviesa? Orientación)
Esta es la forma más organizada competición de orientación uno. Debido a que el éxito o el fracaso de la competencia depende de la capacidad de cada uno para leer y usar mapas, seguir la orientación y correr, es adecuado para que participen personas de todas las edades y géneros. Según datos extranjeros, el deportista más joven tiene sólo ocho años y el mayor 80. Es realmente apto para todas las edades.