Primero, aprende a maquillarte. Puedes acumular métodos y técnicas de maquillaje poco a poco con amigos, mejores amigos y familiares que conocen el maquillaje. Ya sea en el trabajo o en la escuela, el maquillaje es perfecto para tu instrucción práctica. La ayuda de tus amigos debe ser tan meticulosa e incluso considerada que incluso tengas gafas, y ya no tendrás que preocuparte por usar gafas que rebajen tu apariencia.
En segundo lugar, sigue haciendo ejercicio todos los días, trotando o caminando a paso ligero.
En tercer lugar, come más frutas y verduras, come menos comida chatarra y varios alimentos fritos, come más frutas y verduras, podrás perder peso de manera efectiva, no ganarás peso fácilmente, tu piel estará mucho más suave. y no tendrás acné.
En cuarto lugar, para adelgazar las piernas puedes hacerlo tumbado. Te arrepentirás cada vez que termines el ejercicio. El falso ancho se puede quitar y las patas de elefante se pueden eliminar en tan solo un mes. Innumerables personas dijeron que era asombroso.
En quinto lugar, bebe gachas de arroz amarillo en el desayuno para lucir sonrosada. Insista en beber para el desayuno la papilla de arroz amarillo comprada en Tmall, que no solo puede eliminar la humedad, desintoxicar y embellecer la piel, sino también regular el sistema endocrino, que tiene un buen efecto regulador en el cuerpo.
En sexto lugar, ¡la atención de enfermería en el departamento es realmente importante! Después de aplicar la crema de manos, remoje sus manos en agua caliente, séquelas nuevamente después de unos minutos y luego aplique otra capa. Esto hará que sus manos estén cálidas y suaves, lo que puede prevenir el envejecimiento áspero de sus manos.
En séptimo lugar, beber yogur tiene un buen efecto de belleza. Aplica el yogur que bebiste en tu rostro, déjalo secar y luego aplica otra capa. Repita esto de 4 a 6 veces, espere hasta que esté completamente seco, luego lávelo y verá el efecto.
En octavo lugar, coloque plantas verdes y cactus junto a la computadora para reducir la radiación y lávese la cara inmediatamente después de usar la computadora.
Noveno, el jugo de pepino también es una estupenda loción reafirmante. Aplique jugo de pepino en la cara para cerrar los poros y luego lávelo con agua después de 20 minutos.
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