¿A menudo te despiertas en mitad de la noche con los ojos abiertos, dando vueltas en la cama, siempre incapaz de conciliar el sueño, y vas a trabajar al día siguiente con ojeras bajo los ojos, sintiendo ¿Estás de mal humor todo el día? Estás en buenas condiciones, entonces, ¿qué te causa insomnio y ensoñaciones por la noche?
En el contexto de la medicina tradicional china, la causa principal del insomnio son los cambios en el cuerpo. En los libros de medicina antiguos, el insomnio también se registró desde muy temprano en "El clásico interno del Emperador Amarillo", Su Wen. que la falta de Qi causa que las personas tengan sueños delirantes, es decir, falta de qi y sangre, el yang no protege el yin y el yin y el yang están desequilibrados. Esta es también una de las razones del insomnio y la ensoñación. del insomnio, la mayoría de los cuales están relacionados con el corazón, los riñones y los órganos internos humanos, y también se ven afectados fácilmente por las emociones mentales.
La razón por la cual el insomnio está relacionado con el corazón y los riñones es que por un lado es porque el corazón gobierna la mente y los vasos sanguíneos, y tiene una conexión importante con las emociones espirituales de las personas. , los riñones son la base innata y almacenan la voluntad. El corazón y los riñones gobiernan el yin, y el corazón y los riñones pertenecen al yin y el yang del cuerpo. El desequilibrio del yin y el yang definitivamente conducirá al fallo de las funciones de. los órganos y afectan los cambios internos del cuerpo. Los polisueños se refieren a una gran cantidad de sueños durante el sueño, lo que afecta la calidad del sueño. A menudo, los polisueños también son una de las causas del insomnio. Las siguientes siete razones también pueden provocar fácilmente insomnio.
1. Qi cardíaco insuficiente
Los pacientes con qi cardíaco insuficiente tienen muchos sueños mientras duermen, se despiertan fácilmente, parecen cansados y están en trance. La disminución de la función cardíaca conduce a una mala suerte y la debilidad física a largo plazo también puede provocar una insuficiencia de qi y sangre en el cuerpo. Por lo tanto, el tratamiento requiere calmar la mente, nutrir la sangre y reponer el qi. Puede tomar medicamentos para reponer el qi del corazón, como. como astrágalo, ginseng, etc., o tomar algunos alimentos como dátiles rojos y bayas de goji para reponer el qi y la sangre.
2. Esfuerzo insuficiente
Las personas con un esfuerzo insuficiente pueden experimentar palpitaciones, confusión, olvidos, mareos y pérdida de memoria. La insuficiencia de sangre del corazón es causada principalmente por un transporte insuficiente de sangre desde el corazón. El corazón pierde su nutrición y la función del corazón disminuye. La sangre del corazón no puede llegar a la cabeza y la cara, por lo que la cara se vuelve más blanca y la mente no puede sostenerse. lo que resulta en dificultad para dormir por la noche y, a menudo, problemas para soñar. Afecta la calidad del sueño. El tratamiento se centra principalmente en nutrir la sangre y calmar los nervios.
3. Yin del corazón insuficiente
El yin del corazón insuficiente provoca insomnio y ensoñaciones debido al consumo de sangre debido a una enfermedad prolongada o una pérdida excesiva de sangre, y mal humor en general, el corazón. -La deficiencia de sangre y la deficiencia de yin del corazón coexisten, y el corazón consume demasiado yin del corazón y pierde su apoyo, lo que provoca síntomas de insomnio, inquietud, fiebre, sudores nocturnos e insomnio. Por lo general, nutre el yin del corazón y los medicamentos de uso común incluyen Angelica sinensis, Ophiopogon japonicus, etc.
4. Desarmonía corazón-riñón
La desarmonía corazón-riñón se refiere al desequilibrio fisiológico entre el corazón y los riñones. A menudo se debe a la deficiencia del yin del riñón, lo que resulta en un exceso. fuego del corazón. Debido a que el corazón gobierna la nutrición, el quemador superior pertenece al fuego, los riñones pertenecen al yin y el quemador inferior pertenece al agua. La cooperación mutua del corazón y los riñones puede hacer que el yin del riñón suba al corazón y nutra el yin del corazón. . Los dos se restringen entre sí, mantienen el equilibrio y mantienen las funciones de los órganos internos del cuerpo. La falta de armonía entre el corazón y los riñones puede provocar inquietud, insomnio, palpitaciones y síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. Por lo general, nutrir el yin y reducir el fuego son los principales métodos para restablecer el equilibrio del yin y el yang en el corazón. y riñones.
5. Deficiencia de qi del corazón y de la vesícula biliar
Una deficiencia de qi del corazón y de la vesícula biliar hará que la mente pierda el control, y la vesícula biliar gobierna la toma de decisiones. Hará que la flema perturbe la mente, provocando síntomas de inquietud, pánico y dificultad para respirar. Al mismo tiempo, en caso de mal estado mental, susceptibilidad a la fatiga e irritabilidad, se utilizan comúnmente medicinas tradicionales chinas como el ginseng y la poria cocos. para reponer el qi, calmar las convulsiones y calmar la mente y calmar la mente.
6. Deficiencia del corazón y el bazo
Debido a la dieta, forzar el bazo y el estómago, o pensar demasiado, agotando la sangre yin, lo que resulta en un esfuerzo insuficiente y debilidad en el bazo y el estómago, el El paciente no puede dormir por la noche. En el caso del sueño normal, debido a la influencia de la deficiencia del bazo, que conduce a una función cardíaca anormal, acompañada de síntomas de diarrea, olvidos, insomnio y ensoñaciones, es principalmente para reponer el corazón y bazo.
7. Alteración interna de la flema y el fuego
Debido a deficiencias congénitas, mantenimiento inadecuado o trastornos emocionales, la flema y el fuego perturban la mente, lo que resulta en pérdida de concentración, incapacidad para concentrarse. , y una sensación de irritabilidad y calor en el pecho, principalmente los males del calor y la flema perturban los órganos internos, por lo que el tratamiento se centra en eliminar el calor, purgar el fuego, resolver la flema y calmar la mente y el corazón. A menudo se utiliza el fuego en el corazón y los pulmones.
Este artículo fue producido exclusivamente por los nuevos medios "Sociedad de Medicina Tradicional China Jinlan", y las imágenes son de Internet. Autor Zhou Qian, no reimprima ni copie sin autorización