Conversación en inglés sobre salud 1
Mantenerse saludable
Todd: Karen, hablemos de salud. Primero, ¿qué haces para mantenerte en forma? Por ejemplo, ¿haces ejercicio o te apuntas a un gimnasio o algo así?
Karen: Actualmente no pertenezco al gimnasio, pero hago jogging. Normalmente hago jogging cuatro veces por semana, siempre voy por la mañana porque para mí es el mejor momento para hacer ejercicio ya que me mantiene despierto durante todo el día, pero actualmente no hago ningún otro ejercicio.
Todd: Vaya, solo estoy corriendo.
Karen: Solo corriendo.
Todd: Bueno, eres bueno para levantarte y correr por la mañana, a mí me cuesta mucho correr por la mañana.
Karen: Sí, creo que es fácil en verano porque hay más sol y el clima es mejor, pero en invierno lo encuentro difícil y de hecho he dejado de hacer jogging en las últimas semanas.
Todd: Está bien, yo siento lo mismo. Estoy en el mismo barco... Bien, cambiemos el tema a la dieta.
Karen: Está bien.
Todd: ¿Tienes una dieta saludable?
Karen: Bastante saludable. Soy semivegetariana, por eso no como carne. Sólo como pescado, como mucha fruta y verdura, pero también me gusta la comida chatarra, normalmente como patatas fritas o pastel una vez al día, así que sí, sigo una dieta equilibrada.
Todd: Finalmente, ¿hay algo más que hagas para mantenerte saludable? Por ejemplo, ¿haces yoga, meditas o duermes tantas horas por la noche?
Karen: Sería bueno si pudiera dormir ocho horas por noche, pero no lo hago ni hago yoga. De hecho, caminar me resulta muy relajante y, normalmente, cuando estoy en casa en el Reino Unido, camino mucho.
Todd: Bueno, muchas gracias, Karen.
Karen: Está bien.
Conversación saludable en inglés 2
Cómo mantenerse saludable
Doctor, soy imperdonable.
Conductor: ¿Qué te pasa?
Me canso fácilmente. Si subo las escaleras, me quedo sin aliento. Nunca sucedió antes. ¿Quizás ahora estoy gravemente enfermo?
Conductor: No te preocupes. Déjame hacerte algunas preguntas. ¿Cuanto pesas?
Unos 100 kilogramos.
Oh, tienes sobrepeso. Tienes que cuidar tu peso para mantenerte saludable. Estar demasiado gordo es malo para la salud.
s:¿Cómo perder peso? Intento hacerlo. Pero lo olvido cada vez.
Creo que la mejor manera de perder peso es hacer ejercicio. Como correr, jugar tenis y jugar al fútbol. Puedes llevar una dieta equilibrada.
¿Qué quieres decir? ¿Quieres decir que tengo que hacer la única comida del día y no puedo comer carne?
No, no es lo que piensas. No tienes que hacer eso. Lo que tienes que hacer es comer más verduras que carne, comer alimentos ricos en fibra y bajos en grasa. Reducir los conservantes artificiales. Y lo más importante es comer menos dulces.
s:¿Son los dulces los más perjudiciales para mi salud?
Conductor: Sí, eso creo. Comer demasiados dulces engordará y no es bueno para los dientes.
s: Es una pena que no pueda comer un delicioso chocolate. ¿Qué tal hamburguesas, papas fritas y batidos? Me encanta comerlos.
Oh, son comida chatarra. Si no puedes dejarlos, redúcelos.
Creo que sería difícil para mí hacer esto. Sabes que son realmente deliciosos.
Directora: Sí. Te convertirás en una persona más sana y feliz. Recuerde elegir los alimentos correctos de cuatro grupos de alimentos: lácteos, frutas y verduras... um... carne y... lo siento, lo olvidé.
¿Son lácteos, frutas y verduras, cereales y carnes?
c: Inteligente. Esos son todos mis consejos para tu salud. Si todavía tienes preguntas, por favor pregúntame o llámame.
Muchas gracias. Haré lo que dices. Gracias por ayudarme. Nos vemos la próxima vez.
Conductor: Adiós.
Conversación en inglés sobre salud 3
La salud es muy importante para nuestro cuerpo. La alimentación sana juega un papel muy importante en esto.
Entonces, ¿qué crees que es una dieta saludable?
La salud es muy importante para nuestra salud. La alimentación saludable juega aquí un papel muy importante. Entonces, ¿qué crees que es una dieta saludable?
Una dieta saludable debe contener todos los nutrientes necesarios.
Una dieta saludable debe contener todos los nutrientes necesarios.
¿Cómo se elimina ahora la contaminación de los alimentos?
¿Cómo previenen hoy las personas los incidentes de contaminación de alimentos?
b: El gobierno debería formular reglas y regulaciones estrictas para regular la producción de alimentos y castigar severamente a los infractores.
* * *Se deben formular reglas y regulaciones estrictas para regular la producción de alimentos, y los infractores serán severamente castigados.
¿Por qué la contaminación de los alimentos se produce con tanta frecuencia últimamente?
¿Por qué son tan frecuentes ahora los problemas de contaminación de los alimentos?
b: Porque los fabricantes de alimentos están tan interesados en ganar dinero que han perdido la ética empresarial. Ya no consideran la seguridad alimentaria como su principal prioridad.
Como a los productores de alimentos sólo les interesan las ganancias, han perdido la ética empresarial. Ya no ven la seguridad alimentaria como una preocupación principal.
¿Por qué tanta gente sufre enfermedades cardíacas últimamente?
¿Por qué tanta gente sufre enfermedades cardíacas últimamente?
b: Creo que esto se debe a que las mejores condiciones de vida han proporcionado a las personas cereales y carnes más refinados. Por lo tanto, las personas tienen exceso de grasa, lo que provoca enfermedades cardíacas.
Creo que esto se debe a la mejora de las condiciones de vida, la gente tiene más harina, arroz y carne. Como resultado, comemos demasiada grasa, lo que provoca enfermedades cardíacas.
¿Cuáles son tus hábitos alimentarios?
¿Cuáles son tus hábitos alimentarios?
b: Mi dieta es bien equilibrada y siempre como con regularidad.
Llevo una dieta equilibrada y como con regularidad.
¿Cómo mantenerse saludable?
¿Cómo mantenerse saludable?
b: No soy exigente con la comida. Hago ejercicio regularmente siempre que tengo tiempo.
No soy exigente con la comida y hago ejercicio siempre que tengo tiempo.
¿Comes comida rápida a menudo?
¿Comes comida rápida a menudo?
No, rara vez como comida rápida porque es rica en grasas. Quiero mantenerme delgado.
No, casi nunca como comida rápida porque contiene mucha grasa. Quiero mantenerme delgado.
a: ¿Cuáles son las ventajas de los alimentos genéticamente modificados?
¿Cuáles son las ventajas de los alimentos genéticamente modificados?
b: La tecnología genéticamente modificada puede aumentar el rendimiento de los cultivos y hacer que los cultivos sean resistentes a los insectos o la sequía.
La tecnología genéticamente modificada puede aumentar el rendimiento de los cultivos y hacerlos resistentes a plagas, enfermedades y sequías.
¿Qué opinas de los fideos instantáneos?
¿Qué opinas de los fideos instantáneos?
Por un lado, es fácil de preparar, lo que aporta comodidad a nuestras ajetreadas vidas. Por otro lado, es perjudicial para nuestra salud porque contiene conservantes.
Por un lado, los fideos instantáneos son fáciles de preparar y aportan comodidad a nuestras ajetreadas vidas. Por otro lado, es perjudicial para la salud porque contiene conservantes.