1. Texto original
En el tercer mes de la primavera, esto se llama Chen. Nacen el cielo y la tierra, y todas las cosas son prósperas. levantarse temprano, caminar hacia la cancha, y frenar para permitir el nacimiento, pero no el nacimiento, matar, dar sin recibir, recompensar sin castigar, esta es la respuesta a la primavera y la manera de mantener la salud. De lo contrario, dañará el hígado, hará frío en verano y habrá pocos ancianos.
Segundo, traducción
Los tres meses de la primavera se llaman la estación de la innovación y la germinación. El cielo y la tierra son naturales y están llenos de vitalidad, y todo parece prosperar. En este momento, la gente debe acostarse por la noche, levantarse temprano, extenderse el cabello, desatar la ropa, relajar el cuerpo y dar un paseo por el patio para mantener el espíritu feliz, la mente abierta y mantener todas las cosas. vivo. No mates indiscriminadamente, da más y recibe menos, premia más y castiga menos. Aquí te mostramos cómo adaptarte a la primavera y hacer que tu cabello crezca vigorosamente. Si se viola el Qi primaveral, el hígado se dañará, el suministro de Xia Chang Qi será insuficiente y aparecerán enfermedades resfriadas en verano.
Tercero, fuente
Huangdi Neijing
La época en que se escribió "Huangdi Neijing".
El "Huangdi Neijing", también conocido como el "Canon Interior", es uno de los libros antiguos más antiguos de China y el primero de los cuatro clásicos de la medicina tradicional china. Según la leyenda, fue elaborado por el Emperador Amarillo, de ahí su nombre. Sin embargo, se cree generalmente que este libro se formó finalmente en la dinastía Han Occidental. El autor no fue una sola persona, sino que fue creado por el médico chino Huang Lao. Como se señala en "Huainanzi Xiu Wu Xun", el título "Emperador Amarillo" pretende rastrear el origen y adorar el origen, a fin de explicar el nacimiento temprano de la cultura médica china. Ni una palabra momentánea, ni una sola mano.