Algunos datos muestran que las personas que realizan trabajo mental son propensas a la depresión. La presión laboral, el uso excesivo del cerebro y quedarse despierto hasta tarde causarán falta de energía y capacidad intelectual, producirán más fatiga, ansiedad y depresión, y agravarán la posibilidad de depresión.
2. Trabajar bajo ruido severo.
Trabajar en un lugar ruidoso significa que el ambiente no es raro, lo que puede causar que los pacientes con depresión tengan pensamientos y comportamientos impulsivos e irracionales. Además, el ruido excesivo también puede afectar el nerviosismo de los pacientes con depresión, lo que no favorece la consolidación de la condición del paciente.
¿Qué trabajos son adecuados para personas con depresión?
1. Se puede cuantificar periódicamente, la presión laboral es relativamente pequeña y es más adecuada para el trabajo por etapas. Como bibliotecarios, archiveros, estadísticos, administrativos, etc. El ambiente de trabajo es relativamente relajado, no hay mucha presión y el trabajo se realiza paso a paso sin causar ansiedad ni irritabilidad, lo que ayuda a aliviar la depresión.
2. No se anima a los pacientes con depresión a iniciar sus propios negocios. No es que los pacientes con depresión no puedan iniciar su propio negocio y ser sus propios jefes, pero en el proceso de iniciar un negocio, la presión y los golpes de todos los aspectos también son muy grandes. Los pacientes con depresión pueden enfrentar problemas como inestabilidad emocional y depresión repentina. Iniciar un negocio independiente puede ser muy perjudicial para el cerebro y la mente.
Dean Shu dijo que si la depresión aguda se ha curado, no hay problema en dedicarse a un trabajo que se adapte a tu personalidad y pueda ayudarte a desempeñarte. Por otro lado, si la depresión del paciente es grave, la posible estimulación mental procedente de cualquier lugar de trabajo puede afectar el estado de ánimo del paciente. Por eso, elegir un trabajo que se adapte a ti también es muy importante para prevenir la depresión.