En China el confinamiento tiene una larga historia. Estoy de acuerdo con el confinamiento en sí, pero hay que recordar abandonar esos viejos malos hábitos y tradiciones.
Para las madres primerizas el confinamiento es muy necesario tanto a nivel físico como psicológico.
Uno de los beneficios del confinamiento es:
Es beneficioso para la recuperación del cuerpo de la madre
El proceso del confinamiento es en realidad la recuperación paulatina de diversos Sistemas del cuerpo de la madre. El proceso dura aproximadamente 6 semanas.
A los diez meses de embarazo, el útero de la madre cambia del tamaño de un óvulo al tamaño de un bebé, y otros órganos se desplazan y deforman por compresión al mismo tiempo, el sistema cardiovascular, El sistema respiratorio, el sistema urinario y el sistema digestivo también sufren cambios enormes. Se puede decir que este período de tiempo equivalió a una transformación física para mi madre.
Por tanto, el confinamiento es un muy buen periodo de recuperación física para las nuevas madres.
Al mismo tiempo, las madres deben prestar atención a lo siguiente:
1. Descanse bien, pero no se quede inmóvil en la cama. Puede hacer ejercicio adecuadamente.
2. Evite levantar objetos pesados para prevenir el prolapso de órganos.
3. Abra las ventanas periódicamente para ventilar y preste atención a la limpieza e higiene.
4. No sudes y no le tengas miedo al aire acondicionado. Simplemente tíralo.
Puedes darte una ducha y lavarte el pelo, pero no te resfríes.
6. Beba más agua, coma más frutas y verduras, asegúrese de una ingesta adecuada de proteínas y cereales, no coma demasiado pescado ni carne y beba mucha sopa de aceite.
7. Usa tus ojos sabiamente. Deberías mirar menos televisión, computadoras, teléfonos móviles y libros, pero no puedes leerlos.
8. Evite compartir la misma habitación y bañarse.
Beneficios del parto 2:
Permite que las madres se adapten más rápido a su nueva identidad.
Aunque ya han transcurrido 10 meses del largo embarazo, muchas personas en realidad no tienen una comprensión clara de la maternidad. Después de todo, esta es mi primera vez como madre. No importa cuántas veces haya leído las experiencias de otras personas o no las haya experimentado, mis sentimientos seguirán siendo diferentes.
El proceso de confinamiento es en realidad un buen período de amortiguación psicológica para que las nuevas madres se adapten gradualmente a sus cambios de identidad.
Por supuesto, el proceso de adaptación de las madres no será tan rápido ni tan sencillo, y se enfrentarán a muchas confusiones y problemas. Durante el confinamiento, algunas madres primerizas pueden sufrir una crisis emocional ante estos problemas, por lo que debes decirte a ti misma que esto es normal y no obligarte a ser perfecta.
Especialmente la familia de Ma Bao, no se concentren en el bebé. De hecho, el foco de toda la familia durante el periodo de confinamiento debe ser la madre del niño.
Cuando un bebé nace, no sólo necesita alimentarse, sino que también necesita dormir. Lo máximo que puedo hacer es defecar, bañarme, agregar algunos chismes y dejar que la madre coma bien y duerma bien. De esta manera habrá más leche y el bebé estará más sano después de comer.
Pues la familia será más armoniosa y se evitarán discordias entre suegra y nuera en el futuro.
Beneficios del tercer parto
Ayuda a establecer una buena relación padre-hijo
Salvo el confinamiento, me temo que nunca tendrás un tiempo así Una vez más me dediqué de todo corazón a mis hijos.
En este momento, la madre puede concentrarse en el bebé que sólo duerme la mayor parte del tiempo y no se preocupa por el trabajo, lavar y cocinar, alimentarlo, cargarlo y cantarle canciones infantiles, besarlo y tocándolo. Este tipo de contacto piel con piel hará que el bebé se familiarice con el gusto de la madre, lo que favorece el establecimiento de una mejor relación entre padres e hijos y también ayuda a establecer una sensación de seguridad para el bebé.
Una madre bebé decía que cuando siente que su hijo le pertenece completamente en esta vida, es durante el confinamiento creo que tú deberías ser igual.
Por último, quiero decir que el confinamiento no es una regla muerta, sino una forma de vida científica. Se centra en la salud física y mental, la dieta, el sueño, el ejercicio, la nutrición, la higiene y la gestión emocional. No se ponga en una caja rígida, ya que esto anulará el propósito original del confinamiento. Siempre que prestes atención a los siguientes ocho puntos, las nuevas madres podrán recuperar su forma física e incluso mejor.
Como todos sabemos, la leche materna es el alimento natural más ideal para los bebés, y la mayoría de las mujeres embarazadas están dispuestas a dar lo mejor a sus bebés. Porque la leche materna contiene diversos nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de los bebés. La proteína de la leche materna es fácil de digerir y absorber y contiene más lactosa. Los bebés amamantados tienen una menor incidencia de enteritis que los alimentados con biberón. La leche humana contiene pequeños glóbulos de grasa y la lipasa fresca de la leche ayuda a la digestión y absorción de la grasa.
La proporción de calcio y fósforo en la leche humana es adecuada y el calcio es fácil de absorber. la leche materna también tiene efectos antiinfecciosos. Los anticuerpos inmunes contenidos en la leche materna pueden proteger a los bebés de infecciones intestinales y respiratorias. También contiene lactoferrina, lisozima y una variedad de componentes celulares que también son beneficiosos para combatir infecciones. La leche materna es fresca, no se contamina fácilmente con bacterias, es económica, conveniente, está lista para consumir y está a la temperatura adecuada. La lactancia materna puede aumentar la comunicación emocional entre la madre y el bebé y es beneficiosa para el desarrollo mental saludable del niño.
Aunque la leche materna tiene muchos beneficios, las madres que amamantan suelen encontrarse con muchos problemas. Debido a la leche materna, las madres no pueden comer muchas cosas a voluntad y tienen que renunciar a muchas de sus comidas favoritas. Algunas madres no tienen suficiente leche y otras tienen demasiada leche. . . . . .
Precauciones durante la lactancia:
1. La leche materna dentro de los 3 a 5 días posteriores al nacimiento se llama calostro, es rica en proteínas, anticuerpos y oligoelementos, y tiene un bajo contenido en grasas. Desempeña un papel importante en la mejora de la resistencia a las enfermedades de los recién nacidos. Nunca deseche el calostro.
Antes, amamantar cada 3 horas se denominaba “alimentación puntual” pero ahora se aboga por la “alimentación a demanda”, es decir, el bebé quiere ser alimentado cuando tiene hambre, y No debe limitarse a "no se ha acabado el tiempo", especialmente si el bebé quiere ser alimentado cuando tiene hambre. En los primeros 2 o 3 meses después del nacimiento, una mayor succión puede estimular la secreción de leche sobre la base de "alimentación a demanda". ", el bebé irá adquiriendo gradualmente el hábito de alimentarse cada 3 o 4 horas. Al alimentar, alimente primero un lado y luego alimente el otro lado cuando esté completamente vacío. Puede rotarlo la próxima vez, lo que no solo puede promover la secreción de leche, sino también evitar que los senos tengan tamaños diferentes en ambos lados. Cada toma solo debe durar unos minutos por un lado. No dejes que tu bebé duerma con chupete, ya que esto puede provocar asfixia (asfixia provocada por vómitos o asfixia provocada por la presión del cuerpo de la madre sobre el bebé).
2. Postura de alimentación: La postura de lactancia es muy particular. Una postura de alimentación incorrecta puede incluso provocar directamente la asfixia del recién nacido. Existe cierta relación entre la secreción de leche y la técnica de alimentación. Los métodos de alimentación correctos pueden reducir la fatiga de la madre y prevenir dolor o daño en el pezón. Las madres deben estar relajadas y cómodas ya sea que estén acostadas o sentadas, para facilitar la descarga de leche. Al mismo tiempo, mire al niño con los ojos, háblele y sosténgalo. El pecho y el abdomen del niño deben estar cerca del pecho y el abdomen de la madre, la boca del niño debe estar abierta para sostener la areola y la barbilla debe estar cerca del pecho de la madre.
Postura correcta de lactancia: La madre coloca el pulgar y los cuatro dedos por encima y por debajo del pecho respectivamente para sostener todo el pecho. Primero, el pezón toca los labios del bebé. En el momento en que la boca del bebé está bien abierta y la lengua se extiende hacia afuera, el bebé se acerca al pecho de la madre, de modo que la mayor parte del pezón y la areola pueden ser succionados por la boca. De esta manera, el bebé puede apretar completamente el seno de la glándula mamaria debajo de la areola (el seno de la glándula mamaria es un almacén para almacenar leche) al succionar, de modo que la leche pueda descargarse de manera efectiva. Sólo una acción de succión correcta puede promover una mayor secreción de leche.
Si el bebé sujeta mal el pezón, la madre experimentará un dolor extremo en el pezón. El bebé emite un sonido de "chasquido" al succionar y la leche no se puede succionar. Debido a que el bebé no puede succionar leche, la fuerza de succión aumentará, lo que a menudo provoca pezones agrietados y sangrantes. Esto hace que algunas madres reduzcan la cantidad de tomas y acorten el tiempo de alimentación debido al dolor, lo que provocará cada vez menos leche. Por tanto, para asegurar el éxito de la lactancia materna debemos: mamar temprano, mamar con frecuencia y dominar la postura correcta de alimentación.
3. Cuidado de los senos: Si una madre embarazada decide amamantar, debe comenzar con el cuidado de los senos antes del embarazo, prestar atención al masaje al bañarse y usar un sostén holgado para evitar obstruir los senos. Si tienes problemas como la retracción del pezón, puedes consultar a un médico e intentar corregirlo lo antes posible.