En las mujeres, el retraso de la menstruación es común por trasnochar, beber bebidas frías, enfermedades ginecológicas, etc. Pero en los tiempos modernos, cuando la menstruación se retrasa, a pocas mujeres les importa. Si se retrasa este mes, puede volver a ser normal el próximo mes. Entonces, ¿cómo detectar la ovulación cuando se retrasa la menstruación?
Cómo medir el periodo de ovulación si la menstruación se retrasa
En muchos casos las mujeres pueden calcular el periodo de ovulación a través de sus ciclos menstruales, pero para algunas mujeres con menstruación irregular o incluso menstruación trimestral , el período de ovulación es aún más difícil de calcular. ¿Hay alguna forma de ayudar a todos?
En términos generales, existen cinco métodos comunes de autoevaluación para la ovulación, que incluyen la estimación de la fecha menstrual, la medición de la temperatura corporal basal, la autoevaluación con papel de prueba de ovulación, la observación del moco cervical y la monitorización por ultrasonido B.
1. Método de cálculo de la fecha menstrual:
Si las mujeres con ciclos normales pueden utilizar este método, las mujeres con ciclos normales pueden adelantar 14 días desde el primer día de la menstruación hasta el día de la ovulación. , 5 días antes y 4 días después de la ovulación, más el día de la ovulación, los últimos 10 días son el período de ovulación. Los días distintos del período de ovulación y el período menstrual se denominan períodos de seguridad.
2. Método de medición de la temperatura corporal basal:
Los ciclos menstruales de algunas mujeres no son muy regulares, y en ocasiones la menstruación se retrasa o adelanta. Se recomienda utilizar la curva de temperatura corporal basal. tabla para encontrar su día de ovulación. Después de levantarse cada mañana, mida su temperatura corporal inmediatamente y registre la temperatura corporal medida diariamente en un papel cuadriculado. Las mujeres con ovulación regular generalmente encontrarán que aproximadamente 2 semanas antes de la ovulación, la temperatura corporal basal siempre es inferior a 36,5°C. Después de la ovulación, la temperatura corporal basal suele ser superior a 36,5 °C. Normalmente, la temperatura corporal después de la ovulación aumentará entre 0,3 y 0,5 °C. Sin embargo, este método sólo puede indicar que se ha producido la ovulación, pero no puede predecir cuándo ocurrirá. . ocurrir.
3. Método de autoevaluación del papel de prueba de ovulación:
El principio del papel de prueba de ovulación para probar la ovulación es que dentro de las 24-48 horas antes de que una mujer ovule, la hormona luteinizante (LH) ) en la orina Cuando se produce un pico alto, las tiras reactivas de ovulación pueden predecir si se está produciendo la ovulación detectando el nivel máximo de hormona luteinizante (LH) en la orina. Si el cuerpo de una mujer está a punto de ovular, el resultado será positivo cuando se realice la prueba con una tira reactiva de ovulación. Sin embargo, la orina utilizada para las tiras reactivas de ovulación no puede ser orina de la mañana. Las muestras de orina deben analizarse a la misma hora todos los días tanto como sea posible. La ingesta de agua debe reducirse 2 horas antes de recolectar la orina para evitar que las muestras de orina diluidas obstaculicen la detección de la ovulación. Pico de LH. Las mujeres con ciclos menstruales regulares deben realizar la prueba durante seis días consecutivos 14 días antes de la menstruación (es decir, el día esperado de la ovulación), los primeros tres días y los tres días siguientes; las mujeres con menstruación irregular o anormal, generalmente el tercer día después de la menstruación; está claro. Comience a realizar la prueba el mismo día. Si las dos barras en el papel de prueba tienen la misma profundidad o la segunda barra es más profunda que la primera, significa que ovulará dentro de 24 a 48 horas. ...
Precauciones para el seguimiento de la ovulación
Cuando utilices la ecografía B para el seguimiento de la ovulación, debes retener la orina. Se recomienda beber un poco de agua antes de salir, para ahorrar más tiempo. Si no tiene tanta prisa por controlar la ovulación, puede utilizar tiras reactivas de ovulación, porque para el examen de ultrasonido B hay que ir varias veces al mes y hay que registrarse y hacer cola cada vez, lo cual es bastante complicado. Es una pérdida de tiempo y sólo hay que hacerlo una vez. La ecografía B también es bastante cara.
Además, cuando compruebes si estás ovulando a través de la temperatura corporal basal, recuerda que el aumento de la temperatura corporal no significa ovulación. Es más apropiado medir la temperatura oral. La medición de la temperatura axilar no es muy precisa. Y si está resfriado, bebe alcohol o tiene insomnio, debe marcarlo al medir los problemas bucales, ya que esto puede afectar los resultados del seguimiento.
Si es más económico controlar la ovulación, está bien utilizar tiras reactivas de ovulación y los resultados del control de la ovulación se obtendrán relativamente rápido. Las tiras reactivas de LH que se compran en el mercado son en realidad tiras reactivas de ovulación y, en general, son relativamente fiables.