El yoga Iyengar es famoso por su posicionamiento preciso y riguroso de las extremidades, seguro y científico, y por sus procedimientos de práctica paso a paso. Presta especial atención a las posiciones y detalles precisos y prolijos de varias partes del cuerpo. en posturas para asegurar el equilibrio y la estabilidad de las extremidades.
¿Cuál es más adecuado para un entrenamiento privado, Iyengar Yoga o Yangko Yoga en Liang Bing?
Iyengar.