Si los niños no desayunan es fácil que se reduzca la función cerebral. Nuestro cerebro trabaja sin parar durante todo el día, por lo que debemos complementarlo con los nutrientes adecuados todos los días. Después de trabajar toda la noche, nuestro cerebro se siente desnutrido. Además, si no come por la mañana, afectará fácilmente el desarrollo del cerebro. La hipoglucemia puede incluso hacer que las personas pierdan la concentración, afecte la eficiencia del aprendizaje de los niños en clase y los canse de estudiar.
Saltarse el desayuno puede provocar desnutrición. Los adolescentes necesitan muchos suplementos nutricionales durante su período de crecimiento y desarrollo. Si vas corriendo a la escuela sin desayunar por la mañana, fácilmente sentirás hambre alrededor de las diez, lo que provocará mareos, debilidad física e incluso síntomas de palidez y sudores fríos. No solo provocará malos resultados de aprendizaje. pero también distrae a los niños de la atención del aprendizaje e incluso afecta el desarrollo normal de los niños y también puede dejar algunas secuelas.
Mantener unos hábitos alimentarios regulares es muy importante para el crecimiento de los niños. Los padres deben proporcionar a sus hijos una nutrición adecuada para que puedan mantener siempre un cuerpo fuerte y un cerebro activo, estudiar con más atención en la escuela y, al mismo tiempo, permitir que el cuerpo de sus hijos se desarrolle mejor. Los padres deben corregir rápidamente los malos hábitos de vida de sus hijos y permitirles comer con regularidad. No deben exponerse a la comida chatarra, pero sí a más alimentos ricos en proteínas.