La menopausia es una etapa importante para que las mujeres de mediana edad entren en la vejez. Tiene una duración de 3 a 10 años, dependiendo de las condiciones físicas personales, durante este período se presentarán síntomas como irritabilidad y sofocos. , sudoración y disminución de la calidad del sueño. Cuando llega la menopausia, es más importante mantener una mentalidad estable, realizar más ejercicios físicos y llevar una dieta ligera. Se pueden utilizar medicamentos para ayudar a superar el período de irritabilidad. normalmente alrededor de los 60 años.