La pronunciación de "安" es en, ぇん, y la pronunciación de entrenamiento es ore, ora, ぉれ o ぉら, este último es la transliteración del primero.
No es necesario alargar la línea A, basta con leerla normalmente. Al leer la tabla de cinco tonos, la pronunciación es normal y no es necesario alargar los sonidos.
(Nota: simplemente escriba R como L para facilitar la pronunciación).