July fue una vez una persona que escribía metas pero no podía tomar ninguna acción real.
Pero en 2021, escribo, hago ejercicio, llevo un diario (aunque no insisto en tener un día sin interrupción), brindo educación temprana a mis hijos, leo libros ilustrados y he ido cambiando con comportamiento.
Lucha contra los pensamientos perezosos todos los días y persiste hasta el final.
En segundo lugar, es crucial mantener la motivación interna para seguir actuando.
Lo principal que hace que julio dure tanto es: no quiero ser el mismo año tras año, sin que la vida siga mejorando. Quiero ganar algo de confianza en la vida a través del trabajo duro.
Dos métodos internos básicos
Si sientes que tu vida, hasta ahora, todavía está presionada contra el suelo por la vida y frotada contra ti a voluntad, entonces debes recuperar tu Mente. Dígase a sí mismo que debe ceñirse a sus objetivos y tomar medidas todos los días para recuperarse.
Las habilidades son auxiliares, y la motivación interior es fundamental. Es sumamente importante cambiar tus creencias de vida con firmeza interior.
He escrito muchos artículos sobre los métodos de autodisciplina que resumí en julio de este año. También espero que socios con ideas afines puedan tomar acciones activas juntos para cambiar sus vidas.
En resumen, no importa cuántas formas uses, simplemente mirar y envidiar a los demás sin tomar acciones reales es inútil.
1), utiliza el tiempo fragmentado para ganar más.
Estar ocupado con tu vida diaria te ha dejado exhausto. Estás tan cansado que solo quieres tumbarte en la cama y dormir. Si tienes un poco de tiempo extra, puedes tumbarte y ver vídeos cortos. La vida no podría ser mejor que esto.
La cuestión es que esta felicidad de corta duración no puede cambiar fundamentalmente nuestras vidas.
Aprenda a utilizar el tiempo fragmentado todos los días, realice una pequeña acción y manténgala durante un año o dos, obtendrá un resultado sorprendente para usted.
2), insiste en la revisión.
3) Aléjate de los productos electrónicos.
Por supuesto, las personas también necesitan cada día un tiempo de ocio adecuado. Pero los productos electrónicos son realmente adictivos, por lo que hay que controlarse.
Si realmente quieres dedicar más tiempo a trabajar para alcanzar tus objetivos cada día, debes tomar la iniciativa de alejarte de los productos electrónicos.
4) Mejor ejército y gestión más sencilla
Persigue solo un objetivo a la vez, digamos durante un mes, y haz todo lo posible por un objetivo. Debido a que la energía y la fuerza física de las personas son limitadas y se fijan demasiadas metas, pueden sentirse motivados en la primera mitad del mes, pero a la larga se sentirán aburridos, incapaces de ver los resultados y es fácil darse por vencido. a medio camino.
5) Mejorar la concentración
Por lo que debes mejorar deliberadamente tu concentración. Al comienzo de los 10 minutos, por mucho que aprietes los dientes, debes perseverar.
Cuando termines los primeros 10 minutos, descubrirás que persistir no es tan difícil.
6) Empieza por aquello en lo que eres bueno.
7) Haz primero las cosas más importantes
8) Presta atención a mantener tu entusiasmo interior.
Esfuérzate por amar lo que haces por tus objetivos. Sólo amando de verdad podrás emprender una acción continua.