¿El caos tras la vuelta al trabajo te genera un poco de ansiedad?
¡No te preocupes!
¿Por qué no te tumbas en esta esterilla de yoga y dejas que tu cuerpo aprenda a calmarse?
No importa cuánto dinero ganes, no importa cuánto trabajo hagas, sólo para mejorar.
Estar ocupado todavía requiere un corazón firme y un cuerpo sano.
Sígueme y levanta las manos por encima de tu cabeza.
¡Practica yoga hacia el lugar por donde sale el sol!
El yoga es un ejercicio externo y una práctica interna.
2. Yoga espiritual: adaptación, práctica y trascendencia.
3. En la vida, nunca es tarde para practicar yoga.
4. La meditación es yoga para la mente, y el yoga es meditación para el cuerpo.
5. Cuando el riego es algo que se puede hacer, es natural hacerlo.
6. Miedo a que las enfermedades y el sufrimiento aumenten a medida que envejecemos.
7. ¿Por qué permitimos que se produzca la sequía cuando podemos irrigar nuestros cuerpos?
8. Aprender es divertido y puedes ganar mucho a través del aprendizaje del yoga.
9. La sensibilidad requiere estabilidad y debe mantenerse mediante la práctica regular.
01, el universo es romántico y la vida es cálida. Debes pararte y brillar en el mundo que amas.
02. El mejor momento para plantar un árbol fue hace diez años, seguido de ahora. No importa la edad que tengas ahora, si hay algo que realmente quieras hacer, hazlo de inmediato. La vida nunca empieza demasiado tarde.
03. No te limites a la edad de tu vida. Cada edad tiene su propia belleza. Simplemente haz lo que quieras y mantente siempre en el camino.
04. Simplemente conoce la posición en tu corazón y diviértete. Este tipo de vida es suficiente.
05. El amor no tiene fronteras, y el yoga tampoco. Al igual que el amor, el yoga es una cuestión de toda la vida.
06. Cuando sea viejo, espero que todavía haya cosas por las que valga la pena amar y luchar.
Si practicas bien yoga estarás en buena forma.