Prefacio al Yoga

Nací en una familia de militares y mis padres me querían desde pequeño. Cuando era niño, era tímido, enfermizo, de mal humor y obstinado. Tenía 14 años cuando me uní al ejército en 1968. Posteriormente trabajó como soldado sanitario, enfermero y médico militar. Después de trasladarme a un hospital local, me dediqué a la oftalmología clínica y la cirugía plástica médica, y dirigí mi propia empresa de productos para el cuidado de la salud. Décadas de experiencia de vida han agudizado mi carácter de fuerte, trabajador, trabajador, inquebrantable y desafiante, y busco la perfección en el trabajo, el estudio y la vida. Debido a la fatiga en el trabajo, la presión de la vida y el exceso de energía física y mental a largo plazo, sufrí de artritis reumatoide, hiperplasia de las vértebras cervicales, hernia de disco lumbar, gastritis crónica, neurastenia y otras enfermedades.

En el proceso de trabajo, descubrí que detrás de la búsqueda deliberada de la belleza externa por parte de muchas personas, la esencia es la desaprobación psicológica, la desaprobación y la falta de confianza en uno mismo, y la falta de una comprensión correcta de la vida y la belleza. Cada vez me doy más cuenta de que lo que la gente necesita especialmente es el cuidado de la vida y la belleza del alma.

El destino me puso en contacto con el yoga y comencé a estudiar religión, filosofía, psicología y preservación de la salud. Al mismo tiempo, utilizo el yoga como herramienta para explorarme a mí mismo y practicar mente y cuerpo. Mi mente se limpiaba constantemente y mi conciencia cambiaba gradualmente. No sólo mis enfermedades y síntomas físicos disminuyeron, sino que algunas enfermedades crónicas desaparecieron milagrosamente y recuperé mi vitalidad juvenil. Realmente me hizo sentir como si estuviera retrocediendo en el tiempo. ¡La gratitud, el amor y la aceptación en la vida aumentan constantemente! Entonces decidí hacer una cosa: llenar el vacío en la educación tradicional en ciencias biológicas y la difusión cultural del yoga en China. Comencé mi carrera de yoga del 65438 al 0997 y mi vida ha estado relacionada con el yoga desde entonces. Difundir el yoga se ha convertido en mi alegría, mi misión, mi carrera, mi vida e incluso ¡mi todo!

En 2003, cuando tenía 50 años, descubrí que tenía cáncer de mama. El yoga ha entrado profundamente en mi vida, experimentando y aceptando la enfermedad en el valle de la vida. Considero una experiencia tan especial como una prueba dada por Dios y una oportunidad para la autorreflexión. Durante la experiencia, me di cuenta de que las causas de las enfermedades son muy complejas. Una razón fundamental son las desviaciones en el pensamiento y el estilo de vida. La mente y el cuerpo están separados y nuestra mente consciente y subconsciente necesitan estar conectadas. Uso excesivo de la tolerancia y la responsabilidad inherentes, ignorando y suprimiendo las necesidades internas de las personas... La enfermedad nos da la oportunidad de profundizar en nosotros mismos, aprender a dejar ir, aprender a aceptar y tolerar, aprender a mostrar debilidad y cambiar... La enfermedad nos hace anhelemos la salud en el dolor, nos cuidaremos mejor; que nuestro corazón se vuelva suave como el agua, que ya no sea ciegamente racional y fuerte; sepamos adaptarnos y aprenderlo todo; la muerte, para que podamos vivir activamente La Muerte... En definitiva, la enfermedad nos permite obtener una comprensión más profunda de la vida, del yoga y del reino más elevado de la belleza humana, llevándonos a un camino completo hacia el renacimiento y a vivir una vida nueva, más completa y yo auténtico. A lo largo de los años, he utilizado el yoga como herramienta de autocuración, integrando la práctica espiritual del yoga en el trabajo y la vida, y en la educación para el cuidado de la vida. Me he vuelto más activo y entusiasta con cursos de formación profesional en yoga y talleres físicos y mentales. , conferencias benéficas y actividades para difundir la cultura del yoga en otras formas.