La pronunciación del yoga es yú jiā
Introducción al yoga:
Yoga (inglés: Yoga, hindi: ?) es un vocabulario chino, primero de la India. Proviene de la palabra "yug" o "yuj", que significa "unidad", "unión" o "armonía". El yoga se originó en la antigua India y es una de las seis principales escuelas filosóficas de la antigua India. Explora los principios y métodos de "la unidad de Brahman y el yo".
Lo que la gente moderna llama yoga es principalmente una serie de métodos para cultivar el cuerpo y la mente. Alrededor del año 300 a. C., Patanjali (inglés: Patanjali, hindi:), el gran sabio de la India y antepasado del yoga, creó el "Yoga Sutra". El yoga indio se formó verdaderamente sobre esta base y la práctica del yoga se estableció oficialmente. como un sistema completo de ocho ramas.
El yoga es un sistema que ayuda al ser humano a desarrollar todo su potencial mejorando la conciencia. Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas y fáciles de dominar para mejorar las capacidades físicas, psicológicas, emocionales y espirituales de las personas. Es una forma de lograr la armonía y la unidad del cuerpo, la mente y el espíritu, incluyendo las posturas corporales y las técnicas de respiración. alinear métodos de meditación, etc., para lograr la unidad de cuerpo y mente.
El yoga es una práctica física, mental y espiritual con 5.000 años de antigüedad. Se originó en la India y su finalidad es mejorar el cuerpo y la mente. El 11 de diciembre de 2014, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el 21 de junio como Día Internacional del Yoga, y el primer 21 de junio se celebró el Día Internacional del Yoga en 2015.
Origen
El Yoga se originó en la India Tiene una historia y cultura de más de 5.000 años y es llamado “el tesoro del mundo”. El yoga se originó en las estribaciones del Himalaya en el norte de la India. Los antiguos yoguis indios observaron, imitaron y experimentaron personalmente las posturas de los animales y crearon una serie de sistemas de ejercicios beneficiosos para el cuerpo y la mente, es decir, las asanas.
La palabra "Yoga" (inglés: Yoga, hindi) proviene del sánscrito indio "yug" o "yuj", que significa "unidad", "unión" o "armonía". El yoga se originó en la antigua India y es una de las seis principales escuelas filosóficas de la antigua India. Explora los principios y métodos de "la unidad de Brahman y el yo".
Lo que la gente moderna llama yoga es principalmente una serie de métodos para cultivar el cuerpo y la mente. Alrededor del año 300 a. C., Patanjali (inglés: Patanjali, hindi), el gran sabio de la India y antepasado del yoga, creó el "Yoga Sutra". El yoga indio se formó verdaderamente sobre esta base y la práctica del yoga se estableció formalmente como. un sistema completo de ocho ramas. El yoga es un sistema que ayuda a los humanos a desarrollar todo su potencial mediante la elevación de la conciencia.
Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas y fáciles de dominar para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales de las personas. Es una forma de ejercicio para lograr la armonía y la unidad del cuerpo, la mente y el espíritu, incluidos. posturas de ajuste corporal, métodos de respiración para regular la respiración, métodos de meditación para regular la mente, etc., con el fin de lograr la unidad del cuerpo y la mente.
Los registros sobre el yoga aparecieron por primera vez en las escrituras indias de los Vedas. Hacia el año 300 a.C., Patanjali, el antepasado del yoga, aclaró cómo hacer que el cuerpo estuviera sano en los Yoga Sutras, cursos de práctica espiritualmente enriquecedores. están sistematizados y estandarizados y forman la base de la práctica del yoga contemporánea. Los principios filosóficos propuestos por Patanjali son reconocidos como hitos que conducen al reino espiritual del yoga.