Jennifer O'Dell
La serie de televisión "The Lost World: Jungle Adventure" es popular en los Estados Unidos y Canadá. La mujer "Tarzán" del programa: la agilidad de Veroni Ka. y su capacidad para moverse libremente entre las enredaderas de la jungla. Su hermosa figura atrajo la atención de los televidentes, y la popularidad de Jennifer O'Dell, quien interpretó a Verónica, también se disparó.
Jennifer O'Dell, que nació en 1974, tiene formación profesional y es buena cantando y bailando. Ha aparecido en teatros como "Twelfth Night" de Shakespeare y otras obras maestras, y también ha sido estrella invitada en "Backstreet Boys" y "David Charvey's MTV". Antes de "The Lost World", Jennifer trabajó para CNS, NBC, USA Network. y otras series de televisión. Ahora, después de 8 años de actuación, finalmente ha marcado el comienzo de la época dorada de su carrera.
Cada fin de semana se transmite un episodio de "El mundo perdido". El nombre del famoso escritor británico Arthur Conan Doyle (autor de las novelas policíacas de Sherlock Holmes) cuenta la historia de las aventuras de un equipo de expedición de cuatro personas en la jungla tropical. Jennifer interpreta el papel de una mujer "Tarzán" que nació en. La selva. Los padres de Verónica eran botánicos y murieron hace 10 años cuando ella era una niña. Verónica creció sola en la selva y desarrolló extraordinarias habilidades para escalar y sobrevivir. Estas habilidades, por supuesto, salvaron la vida de la expedición. equipo en momentos críticos.
Dado que ella interpreta a Tarzán, los atuendos de Jennifer en la obra son naturalmente muy pocos, solo unas pocas hojas delgadas de parra. Tan pronto como vio el guión, Jennifer se dio cuenta de que lo haría. Cada semana tiene que aparecer semidesnuda frente a cientos de millones de espectadores, así que se decidió y comenzó a entrenar fuerza por primera vez en su vida: "La imagen de la obra es suficiente para convertirme en mi motivación para realizar fuerza". ceremonias. Descubrí que el entrenamiento de fuerza me ayudó a mantenerme en forma muy bien, incluso en esas escenas de pelea. "
Entre filmaciones, Jennifer realiza ejercicios de fuerza bajo la guía de un entrenador personal tres veces por semana, durante una hora cada vez. "Practico de manera muy formal, generalmente entrenamiento en circuito de intensidad media", dijo Jennifer. "A través del entrenamiento, consumo más calorías. Tengo una figura con curvas naturales. Todo lo que necesito hacer es deshacerme del exceso de grasa y mantener mi forma. "Sus ejercicios favoritos incluyen elevaciones de piernas colgantes, flexiones y dominadas. Estos ejercicios son beneficiosos para fortalecer los músculos de la espalda y los brazos y completar mejor los movimientos de trepar y colgar en la obra.
Durante los 8 meses de filmación en Australia, el tiempo de filmación duró de 12 a 15 horas al día. Además del entrenamiento de fuerza dos veces por semana, el entrenamiento aeróbico de Jennifer se centró en ejercicios de spinning, que era su arma secreta. dijo: “Realmente quiero que mis muslos estén en hermosa forma. A través del entrenamiento de spinning, puedes concentrarte en entrenar los músculos de los glúteos, el abdomen y las piernas. "Jennifer actualmente está titulada como instructora de spinning.
Jennifer se levanta a las 3 o 4 de la mañana tres o cuatro días a la semana para completar ejercicios antes de filmar.
Jennifer Tiene que filmar 2 o 3 escenas de lucha todos los días y nunca ha recibido instrucción en artes marciales. “Hago lo que me piden”, dijo Jennifer con una sonrisa, “pero todavía tengo la habilidad atlética. Todos son movimientos diseñados, si sabes bailar y tienes cierta base de fuerza, no es nada difícil. ”
Algunas fotos de Jennifer O’Dell: /f?kz=99806732