Guyu/términos solares
Guyu tiene su origen en el antiguo dicho de que "la lluvia produce cientos de granos". Es el sexto término solar de los veinticuatro términos solares y el último solar. término en primavera. Es una costumbre popular. El proverbio "La lluvia de primavera es tan preciosa como el petróleo" se refiere a la temporada de lluvia de cereales. Durante la temporada de lluvias de cereales llueve mucho y la temperatura aumenta, por lo que la atención sanitaria y la prevención de enfermedades deben llevarse a cabo de forma específica según las características climáticas.
A medida que aumentan las precipitaciones después del período solar de lluvia de granos, la humedad en el aire aumenta gradualmente. La humedad invade fácilmente el cuerpo humano y provoca "humedad" en el cuerpo. que es lo que suele decir la gente "somnolencia primaveral". El aire con cierta humedad es normal y lo necesitan las personas normales, pero cuando la justicia del cuerpo humano es insuficiente y su resistencia disminuye, se convertirá en un factor patógeno y se convertirá en un "mal de la humedad" que invade el cuerpo humano. La humedad rara vez causa enfermedades por sí sola. A menudo se combina con el frío, el calor, el calor, la estasis sanguínea y otros factores patógenos para causar enfermedades y, a menudo, es persistente y difícil de recuperar.
Prevenga los resfriados por frío y humedad
La temperatura aumenta durante la temporada de lluvias de cereales, pero la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, lo que facilita el resfriado. Si se siente frío y humedad externamente, aparecerán síntomas de frío y humedad, como aversión al frío y fiebre, sensación de pesadez y pesadez del cuerpo, pesadez de cabeza, dolor en las articulaciones y músculos, etc. Por lo tanto, aún debes prestar atención a mantenerte caliente por la mañana y por la noche para evitar el frío y la humedad causados por la invasión externa. Si hay frío y humedad externos, se puede tratar con medicina tradicional china, raspado, ventosas, acupuntura y otros métodos.
Previene enfermedades del sistema digestivo
Durante la temporada de lluvia de cereales, llueve mucho y la humedad puede atrapar fácilmente el bazo, por lo que la lluvia de cereales es un período propenso para el bazo y enfermedades del estómago. Ya sea humedad fría exógena o humedad y turbidez endógenas, puede fácilmente hacer que la humedad bloquee los intestinos y el estómago, lo que provoca síntomas gastrointestinales como falta de apetito, distensión abdominal, vómitos, diarrea y heces pegajosas y desagradables. La medicina tradicional china cree que la humedad fluye a través del bazo y, para eliminar la humedad, debemos comenzar fortaleciendo el bazo para evitar la humedad endógena. Si come de manera inadecuada, su bazo y estómago pueden dañarse fácilmente. Coma menos alimentos crudos y fríos, evite comer en exceso o tener hambre excesiva, y evite comer alimentos o medicamentos que irriten el estómago, para no dañar el movimiento y la transformación del yang del bazo y provocar la acumulación de humedad interna. Consuma más alimentos que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad, como frijoles adzuki, semillas de coix, poria, ñame, lechuga, lentejas, melón de invierno, etc. que tienen el mismo origen que las medicinas y los alimentos. Haga gachas o sopas para favorecer el movimiento. del bazo y el estómago para eliminar la humedad. También puede administrar la medicina china adecuada para calentar el bazo y el estómago. Repone el bazo y el estómago y permite que la humedad se excrete con la orina y las heces.
Prevenir la Artritis Reumatoide
Es más probable que la humedad invada las articulaciones, provocando dolor articular, pesadez, dificultad para moverse y otros síntomas de la artritis reumatoide, o induciendo diversas enfermedades articulares existentes. Durante la lluvia de cereales, la temperatura a veces supera los 30 grados centígrados, lo que hace que la gente sienta calor. Si se usa ropa como en verano, la humedad puede entrar fácilmente al cuerpo desde las partes expuestas, especialmente las articulaciones, provocando ataques de artritis. Vivir o trabajar en un lugar húmedo durante mucho tiempo también puede causar artritis reumatoide. Por lo tanto, al vestirse durante Grain Rain, debe prestar atención a mantener calientes las articulaciones y evitar vivir en lugares húmedos durante mucho tiempo.
Para prevenir enfermedades durante la lluvia de cereales, es necesario hacer ejercicio de forma adecuada, especialmente los deportes al aire libre que pueden hacer que el Yang Qi aumente, que el Qi, la sangre y los fluidos corporales fluyan sin problemas y eviten la acumulación de humedad y maldad. . No sude excesivamente durante el ejercicio. Cámbiese de ropa rápidamente después de sudar para evitar la invasión de la humedad.
El masaje de salud con puntos de acupuntura se puede realizar para prevenir enfermedades en Guyu. Yinlingquan es el punto de unión del meridiano del bazo y también es un punto importante para eliminar la humedad. Presionar y frotar el punto Yinlingquan puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Este punto de acupuntura está ubicado en el lado interno de la pantorrilla del cuerpo humano, en la depresión en el lado interno de la tibia debajo de la rodilla. Al seleccionar este punto de acupuntura, debe sentarse o acostarse boca arriba para seleccionar el punto de acupuntura. Masajee los puntos de acupuntura en las piernas izquierda y derecha 60 veces cada vez, una vez por la mañana y otra por la noche. Los puntos de acupuntura deben sentirse doloridos e hinchados según corresponda.
Para prevenir enfermedades durante Grain Rain, debes prestar atención a la recuperación mental y mantener tu estado de ánimo cómodo. La medicina tradicional china dice que si el hígado es fuerte, aprovechará la tierra del bazo, lo que provocará una deficiencia del bazo. Por lo tanto, es necesario mantener la madera del hígado sin obstrucciones y el bazo sano, para que no surja el mal de la humedad. .
Wang Huan
Doctorado/Tutor de Maestría/Médico Jefe Adjunto
Talentos de alto nivel presentados por Yueyang Baling Talent Plan, Hospital de Medicina Tradicional China de Yueyang Bazo y Estómago Director de Enfermedades del departamento, líder de las principales disciplinas especializadas del “Decimotercer Plan Quinquenal” de la provincia de Hunan, responsable de la Base de Demostración de Diagnóstico Clínico y Tratamiento de Enfermedades del Bazo y del Estómago de la provincia de Hunan, miembro del Comité Profesional Mundial para el Diagnóstico de Enfermedades Tradicionales Medicina China y miembro del Comité Profesional Provincial de Medicina Tradicional China y Occidental Integrada de Hunan. Especializados en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastrointestinales funcionales, esofagitis, gastroenteritis, úlceras pépticas (incluidas las bucales), estreñimiento funcional, etc. con síntomas como dolor de estómago, dolor abdominal, hinchazón, diarrea, amargura de boca, mal aliento, estreñimiento, etc. Enfermedades del bazo y del estómago. Propuso de manera innovadora el uso de la medicina tradicional china para cultivar la tierra y eliminar la humedad para regular el tracto gastrointestinal y prevenir la recurrencia de pólipos gastrointestinales después de la cirugía, y acumuló cierta experiencia en tratamientos. Participó o presidió investigaciones sobre una serie de temas, incluida la Fundación Nacional de Ciencias Naturales de China, la Fundación Provincial de Ciencias Naturales de Hunan, el Departamento Provincial de Ciencia y Tecnología de Hunan, la Administración Provincial de Medicina Tradicional China de Hunan, el Departamento de Educación Provincial de Hunan y Ciencias Municipales. y Technology Bureau, y ha publicado como primer autor en revistas nacionales importantes. Es autor de más de 10 artículos, editó un libro como editor jefe y coeditó un libro.