Aprecia la vida y evita el ahogamiento.
El verano ya está aquí y hace mucho calor. La mejor manera de escapar del calor es nadando. Pero nadar es peligroso. Se desconoce cuántas personas pierden la vida cada año a causa de la natación. Lo que sigue es una trágica historia sobre ahogamiento.
El 27 de junio de 2010 es realmente un día triste. Aproximadamente a las 2:30 p.m., los estudiantes de escuela primaria Xiaotian y Xiaopeng se ahogaron mientras nadaban en el río Dagu en la aldea de Zhoujia, Ligezhuang, ciudad de Jiaozhou, Qingdao. Dos adolescentes que jugaban junto al río lo descubrieron y saltaron al río para salvar a Xiaotian. Desafortunadamente, Xiaopeng fue tragado por el río. El trabajo de salvamento llevó mucho tiempo y no fue hasta las 8:50 pm del día 27 que se rescató el cuerpo de Xiaopeng.
Así que podemos ver que ahogarse es algo que da mucho miedo, especialmente nadar en lugares desconocidos es lo más peligroso. Para evitar ahogamientos, debemos hacer lo siguiente:
1. Las personas que no saben nadar no deben jugar solas junto al agua; no jugar con amigos sin la supervisión de un adulto.
2. Haz ejercicios de cuerpo completo antes de nadar para mover completamente tus articulaciones y relajar los músculos para evitar calambres y esguinces después de entrar al agua. Si tiene calambres, mantenga la calma, no entre en pánico y sírvase mientras grita. Uno común son los calambres en las pantorrillas. En este momento, debes hacer la posición de espalda, sujetar los dedos de los pies con ambas manos, empujar las pantorrillas hacia adelante con fuerza e intentar acercarte a las aguas poco profundas o a la orilla.
3. Los estudiantes de primaria deben participar en actividades grupales al nadar y no deben nadar solos. Es mejor que sean guiados por un adulto. El tiempo de natación no debe ser demasiado largo. Debes descansar en tierra de 20 a 30 minutos y nadar no más de 2 horas seguidas.
4. Los alumnos de primaria no deben nadar en agua demasiado fría. Si sienten que hay una gran diferencia entre la temperatura del agua y la temperatura corporal, deben entrar al agua lentamente, adaptarse gradualmente e intentar reducir el número de veces para reducir la estimulación del cuerpo por el agua fría.
Ahogarse es algo muy peligroso. Asegúrese de seguir las reglas anteriores para evitar ahogarse.