Entrenamiento masculino

Si quieres ser padre, la preparación antes del embarazo es muy importante. Este artículo le proporcionará una guía completa de preparación para el embarazo masculino y le indicará a qué debe prestar atención antes del embarazo para que su bebé pueda nacer sano.

1 Di adiós a los malos hábitos de vida

Por la salud de tu bebé, debes decir adiós a los malos hábitos de vida tres meses antes del embarazo, dejar decididamente de fumar y beber, mantener una dieta regular ¡Vida y mantén tu esperma lleno de vitalidad!

2. Haz una buena exploración física

Antes del embarazo debes acudir al servicio de urología y al departamento de andrología para una exploración completa que garantice tu salud y te prepare para la llegada del bebé. .

3 Trate las enfermedades sistémicas de manera oportuna

Si le diagnostican una enfermedad sistémica, debe buscar tratamiento médico a tiempo y seguir los consejos y el plan de tratamiento de médicos profesionales para garantizar la salud y seguridad de usted y su bebé.